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\r在《乘风破浪的姐姐》这档节目真的是让我们见证了姐姐们的改变 ， 我们看到在节目里 ， 姐姐们一开始都是娇滴滴的小公主 ， 都跟一群姑奶奶一样需要宠爱着 ， 导师们也不敢随便得罪她们 ， \r【张雨绮|《浪姐》史上最强减肥节目，张含韵累出马甲线，张雨绮瘦出下凹脸】
\r但是随着节目播出 ， 我们看到这群姐姐们 ， 一个个都开始变得超级拼命 ， 为了能够拿到第一名 ， 大家都豁出去了 ， 明明是已经功成名就的一群娱乐圈超级大咖 ， 现在为了一个女团出道 ， 争成这个样子还是真的是有点令人没想到！\r
\r但是姐姐们在这档节目里的拼命跟努力真的是让我们相当的佩服 ， 不仅仅是看起来好像努力的样子 ， 事实上这群姐姐们真的是拼了 ， 我们看到之前张含韵就告诉大家 ， 自己几天就累出了马甲线 ， \r
\r但是现在看起来姐姐们真的是都把这档节目给当成了减肥节目 ， 基本上每一个都在节目里掉了好几斤的肉 ， 而且是透过镜头肉眼就能够看出来的那种 ， 让人觉得简直不可思议！\r
\r张雨绮的生日直播中 ， 我们就看到了她比起之前刚刚加入节目微胖的状态 ， 瘦了不止一点点 ， 在直播的滤镜镜头下 ， 我们看到她的肉乎乎脸蛋都变成了下凹的状态 ， 完全就是瘦的跟超模有一拼了！\r
\r看起来让人觉得很不可思议 ， 其实这档节目录制下来 ， 虽然时间拉得很长 ， 但是真正在练舞录制的时间每一次只有两三天而已 ， 但是这么短暂的录制时间里 ， 这群女明星们 ， 都瘦得这么明显 ， 能够感受的出来 ， 她们私下肯定也是疯狂的在健身减肥 ， 看到了张雨绮的近照之后 ， 我们就知道了她们的减肥效果究竟有多明显！\r
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