萝卜有很多种类，不同萝卜的功效也不同，一起了解下吧
萝卜也是我们日常生活中常吃的一种食材 ， 营养价值高 ， 多种烹调方法 ， 多种功效 ， 都使得它被很多人青睐 ， 那么不同的萝卜有什么不同的功效呢？
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白萝卜 。
白萝卜是萝卜的一种 ， 根可以食用 ， 是我国主要蔬菜之一 ， 白萝卜的种子含有高达百分之四十二 ， 可用于制肥皂或作润滑油 。
白萝卜的种子和鲜根以及叶均可入药 ， 功能下气消积 。 生萝卜含淀粉酶 ， 能助消化 。
白萝卜增强机体免疫功能 ， 萝卜所含的丰富的维生素和微量元素 ， 有助于增强机体的免疫功能 ， 白萝卜还有帮助消化的能力 ， 因为白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动 ， 增加食欲 ， 帮助消化和帮助营养物质的吸收 ， 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收 。 
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红萝卜 。
红萝卜既可用于制作菜肴 ， 炒、煮、凉拌等等 ， 又可当作水果生吃 ， 味道鲜美 ， 还可腌制泡菜、酱菜 ， 红萝卜营养丰富 ， 有很好的食用 ， 医疗价值 。
我国从来就有“冬吃萝卜夏吃姜 ， 一年四季保安康”的说法 。
萝卜所含热量较少 ， 纤维素较多 ， 吃后易产生饱胀感 ， 这些都有助于减肥 ， 所以萝卜又适合减肥人士 。
萝卜种类繁多 ， 生吃以汁多辣味少者为好 ， 平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜 。 
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【萝卜有很多种类，不同萝卜的功效也不同，一起了解下吧】其余的还有胡萝卜等等 ， 不同的萝卜都有自己独特的效用 ， 可以根据自身的需要选择 。
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