三十而已|讨好型人格就是无原则的善良，请告诉自己，拒绝没错
有时候你们是否会嫌弃自己过分善良？不自觉地一味讨好他人 ， 忽视自己的感受 。
三十而已|讨好型人格就是无原则的善良，请告诉自己，拒绝没错。久而久之 ， 别人拒绝你时轻描淡写 ， 而你拒绝别人的时候 ， 感觉像是犯了天大的错 。
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就像《三十而已》里的钟晓芹 ， 明明只是上班 ， 却因为不会拒绝成了公司的保姆 。
这就是一种讨好型人格 。 习惯把自己姿态放低 ， 甚至无原则地保持善良 ， 但身处社会 ， 这样往往会逐渐失掉自我 。
01 讨好的开始 ， 是不敢拒绝
讨好型人格都有一个共同的特征 ， 就是异常敏感 ， 总是在乎别人的看法 ， 哪怕对方根本没有在意 。 所以 ， 拒绝就成了他们最难说出口的话 。
你在公司打印机旁边 ， 于是顺路帮同事拿一下；咖啡机正好没水了 ， 全公司只有你会修；你吃的外卖最多 ， 所以中午就干脆一起点了……
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当习惯变成自然 ， 这些就会成了你觉得的分内之事 。 不敢拒绝 ， 却又觉得不对劲 。
当时在看《三十而已》的时候 ， 就觉得钟晓芹对于拒绝 ， 简直难以开口 。 “说一个不地球会爆炸吗？”要不是在钟晓阳的鼓励下 ， 她不知道还要当多久的好人 。
这类心态其实也特别好理解 ， 尤其是当我们刚刚进入某个团队时 ， 为了迅速融入其中 ， 营造一个好相处的印象十分重要 。
并且尤其在乎旁人对自己的看法 ， 总觉得一句“你人真好” ， 也是成功打入内部的标志 。
02 别人的看法也许没那么重要
我们难免在意他人看法 ， 在意今天妆容是否清爽 ， 衣服鞋子是否搭配得当 ， 甚至有些时候 ， 连吃饭是否优雅也要有所顾忌 。
以前看过一个小故事 ， 主人公在某一天心血来潮剪掉了自己留了十多年的长发 ， 在他认为那绝对是一次大胆尝试 。 心里也开始脑补 ， 周一去了公司 ， 会被所有同事围观 。
实际上 ， 当他去了公司后 ， 所有人依旧忙于工作 ， 没有一个人提起他的新发型 。 稍微有点有点反应的 ， 都只是说“你今天看着有点不一样 。 ”
那时候 ， 他才知道自己的无端顾虑有多么幼稚 。 但有的人就是永远活在别人的认知里 ， 毫不自知 。
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前段时间 ， 我70岁的奶奶在老家散步时摔倒了 ， 没过多久 ， 脚就肿起来了 。 就在全家人都紧张的时候 ， 奶奶却表现出让我震惊的一面 。
“我绝不去医院 ， 走路都走不好 ， 邻居们是会笑话我的 。 ”全家人都拗不过她 ， 直到现在 ， 她也坚持要在家养伤 ， 忍着疼痛 ， 守护着自己臆想出的尊严 。
所以有时候 ， 你以为的画面 ， 完全就是自己想多了 。 再者说 ， 你以为的全部接受 ， 也并不一定会换来绝对的赞同 。
03 合理拒绝 ， 反倒能减少麻烦
不管是太在意他人看法 ， 还是习惯了付出 ， 总之 ， 学会拒绝 ， 恰当地保持自己的意识 ， 会给你带来意外的收获 。
据我个人总结 ， 职场里的那些老好人 ， 他们习惯一并接纳 ， 将旁人看法放在首要位置的 ， 其实并不一定能得到认同 。
前几天朋友向我吐槽 ， 公司同事最近老是上班磨洋工 ， 许多不属于他的工作 ， 都落到他头上 。 一开始他觉得都是同事 ， 相互承担对方工作很正常 ， 哪怕自己多做一点也无碍 。
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结果 ， 领导非但没有看到他的付出 ， 反倒觉得怎么连小事都做不好 ， 却忘了那原本并不属于他的工作 。
那时候 ， 朋友只是觉得做得越多 ， 错的越多 ， 当你犯错的时候 ， 才不会有人去了解真正的原因 。
所以啊 ， 该拒绝的时候就拒绝 。 就像杨幂也曾说过 ， 你凭什么要别人了解你的辛苦？
你把头探出窗外 ， 没有一个人不辛苦 。 有时候你以为的善良 ， 不过是一种自我沉醉 。
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