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健养小王医师|初春天气，女性不妨多吃此菜，排毒素，清垃圾，给身体来个大扫除

初春天气 ， 女性不妨多吃此菜 ， 排毒素 ， 清垃圾 ， 给身体来个大扫除
【健养小王医师|初春天气，女性不妨多吃此菜，排毒素，清垃圾，给身体来个大扫除】萝卜苗含有丰富的维生素C和铁元素 ， 是一种强效的抗氧化剂 ， 改善皮肤粗糙状况 ， 其抗氧化作用能延缓皮肤的衰老 ， 所以经常吃萝卜苗 ， 能够养颜美容、去皱消斑、可以让皮肤保持柔软细嫩 ， 防止皱纹发生 。
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萝卜苗具含有芥子油和生物碱等多种药用成分 ， 它消积滞也能化痰热 ， 更能下气宽中 ， 平时可以用于人类腹胀和消化不良以及痰多咳嗽等症的辅助治疗 ， 另外萝卜苗还能清热热解 ， 它对人类的糖尿病和头痛以及癌症等疾病也有一定的预防功效 。
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萝卜苗膳食纤维的含量比较高 ， 平时人们食用以后能出现明显饱腹感 ， 而且又不会吸收过多热量与淘汰 ， 既不会让身体出现肥胖 ， 也不会让人体的血糖升高 ， 还能起到一定的降糖减肥作用；初春天气 ， 女性不妨多吃萝卜苗 ， 排毒素 ， 清垃圾 ， 给身体来个大扫除 。
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