健康问答。|抑郁焦虑症:为什么总觉得别人比你过得好?( 二 )
要解决这个问题 , 不是要纠结于症状 , 而是要梳理内在的矛盾 , 建立自我认同和力量 , 外在症状自然随之变化 。
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在催眠治疗中 , 就看看这傻子、生病般的小孩是什么样子 , 在遭受怎样的苦难 , 看看小孩会怎样 , 鼓励她为这小孩去做点什么 。
温暖小孩 , 建立小孩的力量 。 疗愈小孩 , 实际也是在疗愈自己的童年 。 焦虑来自于过去 , 来自于想象 , 也在想象中处理这焦虑 。
这是很好的对自己的疗愈 , 也是很好的母子沟通 , 很好的胎教 。
那些难以启齿的声音和观点 , 是压抑的本能和内在需求 , 是关于道德与本能欲望 , 大道理与情绪需要 , 对有的人来说 , 甚至还关于性 。
教育、大道理、受挫告诉她 , 那些都是糟糕的、羞耻的 , 都是不应该有的 。 不断被压抑的需求总需要从某个通道冒出来 , 正常的通道被堵塞 , 那么就只能从异常的通道出来了 。
如果难以启齿的声音能够启齿了 , 那么她内在的冲突就会减少 , 因为那是在关注自己 , 允许自己 。 正常的通道被允许了 , 异常的通道也就不需要了 , 外在异常、幻听等症状也会好很多 。
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抑郁恐惧、焦虑强迫症的治疗主要有这几部分:
处理潜意识影响事件和和因素;处理情绪;学会与症状相处;建立适宜的改善行为模式 。
【成都抑郁焦虑症心理催眠治疗_啊漫老师;外地:视频在线心理催眠治疗;漫心自然心理催眠 , 预约微号:zengdaojiang 】
啊漫老师:
累计数千严重心理障碍案例实例 , 保存大量心理治疗实录 , 包括视频和文字 , 实战型心理障碍治疗专家 。
专注及擅长领域:
抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症;
学生社交场合恐怖症及学校恐怖症;
学生抑郁焦虑 , 抽动症强迫症;
产前产后抑郁症;
人格梳理;
心理催眠技术与疗愈课程培训 。
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【健康问答。|抑郁焦虑症:为什么总觉得别人比你过得好?】
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