简单心理Uni|你适合做心理咨询师吗？ | 三大方面助你回答“灵魂叩问”( 六 )
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这里指的不是类似“痊愈的本能” ， “教你理解心理几十个妙招”之类的科普文章 ， 你要做专业咨询师的话 ， 需要保持阅读专业文献和专业书籍的习惯 。 比如你学汉语言文学 ， 却天天看网文 ， 那其实对你没有什么特别大的帮助 ， 这是一样的概念 。
同时要积极参加实践并寻求督导 。 实践是为了自我整合自我成长 ， 新手一定要积极地实践 。 好多人怀疑自己不行 ， 我这么跟他说 ， 我早期在公益机构工作 ， 我还经常去做社区援助活动 。 在这些环境中我能做真正的咨询吗？不可能 ， 只能做一做基本鉴别 ， 评估 ， 给一些相关的指导 。 就是这样 ， 我也去 ， 多远我都去积极地实践 ， 那些环境中我虽然做不了咨询 ， 但却能增加我的一些思路 ， 让我增加一些见人的感觉 。 这些东西都是有用的 。 见的人多了 ， 你做相关的东西多了 ， 你才能够去理解这些相关的东西 。
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心理咨询是一个很长期的工作 ， 你永远有足够的时间去成为一个咨询师 。 不用担心时间不够 ， 因为它真的是一个很长的路 ， 慢慢走 ， 越走越有意思 。 但也因为心理咨询是一个非常长生命周期的一个工作 ， 所以我们要注意保护自己的职业兴趣和热情 。 不要给自己过高的要求 。 比如“我一定要在三年之内成为一个独立接待来访者的咨询师 ， ”这太难了 。 重要的是保护自己的信心 ， 保持自己的热情 ， 始终保持自己的正向体验 ， 这才能帮助你这个东西做得长 。
好多人会问关于督导的问题 ， 比如“老师 ， 你能告诉我 ， 这个督导怎么办吗？这话我该怎么说 ， 我该怎么样？”督导不能替你说 ， 不是替你干 ， 督导是为了帮助你观察自身思路的局限 ， 打开你的思路 ， 并最终形成你自己成熟稳定科学的关于来访者问题的看法 ， 所以督导会给你做一些示范 。 但是你要思考为什么督导这么想 。 督导其实是在帮助你建立思路 ， 意识到自己思路的局限 ， 这样你才能触类旁通 。 下次你才能应用这样的思路 。
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你所要面对的困难
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接下来呢 ， 我们再谈谈心理咨询所需要面对的困难 。 终究心理咨询的本质是你自己去面对来访并帮助来访促进成长 ， 帮助来访重新从一个“孩子”成长“成人” ， 所以说 ， 咨询师要能够起到以下作用 。
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首先 ， 它能起到一个心理“父母”的作用 ， 它能承接来访者心里的痛苦 。 你得知道承接度怎么办？其次 ， 帮助来访者孕育他未充分发展的功能并作为榜样 ， 鼓励引导来访者去成长 ， 成长成一个成熟、稳定、独立的人 ， 需要你对一些东西有答案 。
比如说什么叫足够成熟的人、什么叫足够独立的人、如何看待世界上存在的不平等给人带来的局限、如何舒缓这些问题及相关的情绪 ， 这些东西都是你自己要有个答案 ， 你才能真正地传递给你来访 。 不然你只是在重复一些所谓的正确的话 。 你得有个人的体验 。 它对你不仅仅是简单的词 ， 而是一些带有体验的一些真实的感受 ， 你应该能举得出例子 ， 能明白它为什么是这样 ， 能传递出这些情感 ， 能理解来访在面对这个问题的时候 ， 他所面对的真实的困难 ， 这叫心理咨询治疗 。 所以说 ， 这些东西就是你要面对的困难 ， 为什么呢？因为你需要对这些问题有大概的答案 。 大概到什么程度 ， 至少你能帮助别人指出一个方向 ， 这些都是通过个人成长来做的 。
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