陈丰：运动让生命焕发光彩
台海网8月8日讯据福州晚报报道今日是第十二个全民健身日 。 健身目前已成为许多福州市民的生活习惯 ， 我们身边更是出现了不少运动达人 ， 而陈丰就是一位比较特殊的运动达人 。 身患鼻咽癌且舌头瘫痪的他偶然间尝试飞镖运动 ， 就于一年后获得福建省飞镖锦标赛个人亚军 ， 改变了他的生命轨迹 。 今天 ， 让我们一起了解陈丰的健身故事 。
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心灰意冷时接触飞镖运动
近日 ， 采访人员在一家飞镖俱乐部看到陈丰时 ， 他正在努力训练 ， 几乎镖镖正中靶心 。 作为2019年福建省飞镖锦标赛个人亚军 ， 实际上陈丰2018年底才接触飞镖 ， 身患癌症的他在短时间内就取得如此成绩让知情者无不翘指称赞 。
【陈丰：运动让生命焕发光彩】1975年出生的陈丰 ， 看上去比较清瘦 ， 耳朵上还戴着助听器 。 原来2000年陈丰患了鼻咽癌 ， 虽辗转多地却无法治愈 ， 并导致10年前其舌头瘫痪 ， 发音功能基本丧失 ， 听力也间接受损 。 也因此 ， 采访人员是通过微信发文字和他进行交流和采访 。
“飞镖运动是一项全民运动 ， 也是一项很特别的体育项目 ， 它可以让残疾人和健全人在同一个平台进行比赛 ， 这是其他体育项目很难做到的 。 ”陈丰说 ， 他于2018年12月接触飞镖运动 。 当时因身体原因 ， 工作屡屡受阻 ， 对生活心灰意冷的他处于人生最艰难的时候 。 有次一位聋哑朋友介绍陈丰玩飞镖排遣烦恼 ， 结果他发现自己命中率还蛮高 ， “感觉自己和这项运动特别有缘分 ， 再说运动总是好的 。 ”
训练一年获得省赛亚军
虽然挺喜欢飞镖运动 ， 但考虑到自己的身体情况 ， 陈丰特意询问医生自己是否适合参与飞镖这项运动 。 在得知适当练习飞镖有益健康后 ， 陈丰加入了福州市聋人飞镖队 。
对飞镖运动热情高涨的陈丰先是购买专业飞镖器材 ， 然后上网观看比赛视频 ， 查找飞镖的有关知识以及训练方法 ， 并把掌握的知识运用到日常飞镖训练中 。
“飞镖训练让我的生活多了很多乐趣 ， 业余时间也不觉得苦闷了 。 ”陈丰说 ， 半年多刻苦练习让他的飞镖水平得到跨越性的提升 ， 飞镖成绩也逐渐在福州市聋人飞镖队中脱颖而出 。
2019年5月首届闽台听障人飞镖比赛在泉州进行 ， 第一次参加飞镖比赛的陈丰获得男子个人组第三、团体组第三 ， 改写了福州市聋人飞镖队的参赛纪录 。 但此次比赛也让陈丰发现了自己的不足 ， 那就是心理素质不过关 。 其后陈丰参加了各种全国性的飞镖比赛 ， 如硬式飞镖群英会衢州站、温州站 ， 长三角硬式飞镖宁波站 ， 夺镖体育软式飞镖舟山站等 ， 他也在这些比赛中慢慢调整自己的心理素质 。
比赛让陈丰认识了全国各地的镖友 ， 学到了很多东西 ， 也长了不少见识 。 在这段飞镖之路的过程中 ， 陈丰总结出提高飞镖水平的心得：40%技术训练+30%心理训练+20%运气成分+10%运动周期 。
功夫不负有心人 。 2019年12月福建省飞镖锦标赛 ， 在飞镖高手云集的情况下 ， 陈丰获得了个人亚军 ， 让许多身体正常的镖友都佩服的竖起大拇指 。
今年6月25日至29日举办的2020年福建省居家健身“云”上运动会网络飞镖联赛 ， 陈丰再次获得个人第二名 。
运动可以让生命焕发光彩
“陈丰是我们重点培养的选手之一 。 ”省飞镖协会会长说 ， 陈丰非常不容易 ， 但他在飞镖项目上很有天赋 ， 省内其他飞镖高手都很乐意帮助他 。
“运动改变了我的生命轨迹 ， 让我重新找到人生的意义 。 ”陈丰说 ， 因为他出众的飞镖成绩 ， 福州一家飞镖俱乐部的老板让他帮忙管理俱乐部 ， 还帮他解决了其他困难 。 “希望更多人加入运动行列中来 ， 因为运动真的可以让生命焕发更多光彩 。 ”
采访最后 ， 陈丰透露 ， 其实他努力练习飞镖 ， 也是想给儿子做个榜样 ， “虽然爸爸是残疾人 ， 但是好好努力也能有一技之长 ， 也能在社会上自立自强 。 ”
（福州晚报采访人员陈坚文/摄）
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