怎样克服紧张感
因为你缺乏锻炼，或者说从小就少有机会接触这种上台站在众人面前的机会。我开始上大学时候，跟女的说话都会脸红，但是现在就无所谓了，关键是要多锻炼，增加自己的信心。 如果怕自己紧张，就多做些前期准备。
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