分散|山下英子“断舍离”技巧分散家务处理法则，帮你轻松整理家务！
你是家务集中处理派？还是量化分散处理派？攒足了一周的脏衣服才肯按下洗衣机启动键周末去超市购买下一周的食材放进冰箱垃圾桶要装得满满的才会更换新的垃圾袋
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这是不是像极了屏幕前的你！大家觉得把家务集中处理，效率更高，不仅能节省时间，还能节约金钱。但其实，山下英子提倡家务量化分散处理，家务活儿要循序渐进，即便琐碎也要及时处理。
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在山下英子看来，“家务的集中处理表面上看起来很合理，但是相应的，意味着需要占用你一段较长的集中时间……家务如果一直堆积，最后，小事就堆积成了大事，反而变得不容易解决。”
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下面，咱们来说说家务集中处理会带来哪些弊端呢？1、拖延症的温床洗袜子时：等等吧，攒一周再洗吧！倒垃圾时：等等吧，等明天再倒！收拾房间时：等等吧，等休息的时候再收拾！然后就拖啊拖，从这上午拖到下午，从今天拖到晚上，从这周拖到下周……
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2、增加了家务的难度本来房间的灰尘还不是很多，等你拖了好久再去打扫，可能就要用点劲，费点时间，才能把灰尘污渍打扫干净。
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本来脏衣服脱下来立马去洗，污渍很快就会洗掉，但当你隔了一两周才去洗，有些污渍会随着时间的推移越来越难以清洗，时间越久就越增加了清洗的难度。有时，甚至机洗一遍没干净还要重新再次手洗。本来只需要花五分钟就能解决的事情，却非要堆积到一定的量，然后花费五十分钟甚至更多的时间才能解决。此时，你所谓的节约时间非但不成立，还会增加家务的难度。这就有点得不偿失了！
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3、影响心情，徒增压力不知道大家有没有这种感觉，当你堆积了一周的衣服放在哪里，你越看它们，心里越堵得慌，像是压了一块大石头，而当你把它们都洗了后，你的心情会变得舒畅，像是完成了什么人生大事一般！
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山下英子也曾说，在家务“堆积”的过程中，我们的心理会发生“在意→厌恶→苦恼”的一系列恶性变化。所以，我们平时还是要试着用家务量化分散处理的方法，利用琐碎的时间，把家务及时处理好。但是，有时还是要具体情况具体分析。如果你真的是一个很忙的上班族，平时真的没有时间购物，那就一周买一次菜吧！如果你真的是一个没有洁癖的主妇，要洗的衣物又没弄得很脏，那就一周洗1-2次衣服吧！
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但，如果你真的是一个重度拖延症患者，那倒不如试一试“家务定量分散处理”！毕竟比起家务断舍离，更重要的是压力的断舍离和坏习惯的断舍离。当你已经被繁杂的生活包围，不妨看一看《断舍离》，你会从中找到一种新的生活方式。《断舍离》从出版至今，已经销出400万册，影响了全球人，就连林依晨、舒畅、杨澜、张德芬等知名人物都是这种方式的践行者。
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