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光线太强拍照不自然，有什么好办法？

最近老狼在川北（以若尔盖为中心） 。 在高海拔的地方 ， 早点6点太阳就出来了 ， 到了8点太阳就很强了 。 从9点到下午6点 ， 都是强光（高原的光线非常强） ， 这样的时间并不适合拍照 。 但大家的出行时间是早上9点～下午6点（非摄影团） 。
平常这样的时间我一般选择不拍 ， 或者用手机拍拍到此一游 。 但整个行程都是这样的时间安排 ， 带上相机不用？一路上一直思考在强光下怎么拍照？
光线太强拍照不自然，有什么好办法？
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在朋友圈分享了这张照片 ， 很多人说像windows屏保 ， 在高原的地方这样的场景很常见 ， 看到你审美疲劳 。 下面我分享一下 ， 我这次解决强光的方法 ， 或许对你遇到类似的情况也可以试试 。
1.相机设置很有效 。 当光线很强的时候 ， 可以考虑相机做一些前期设置 ， 减少后期的处理的麻烦 。 特别是出去玩 ， 一次拍几千张照片 。 如果都要后期设置 ， 工作量特别大 。 像这种旅行照 ， 能花几秒钟做好前期设置 ， 后期就可以省了 ， 节约大量的时间 。 比如在拍摄模式中降低反差设置 ， 曝光补偿可以根据情况适当降低一些 。
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当光线很强的时候 ， 高光与阴影出现强烈的明暗反差对比 。 拍人像白一块黑一块的 ， 拍出的效果很不好 。
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当出现强烈的明暗反差 ， 可以在相机上把反差设置降低 ， 可以有效改善这种明暗对比 。
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在相机上把反差设置降低后 ， 画面的暗部就没有那么深的阴影 ， 画面会偏灰 ， 但人物的面部的对比也没有那么强烈 。
降低曝光补偿设置也是我最常用的方法 。
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这张照片的拍摄时间也是中午 ， 当时的曝光补偿是-1EV 。 拍的效果还是很柔和 。 关于相机的设置这里就不详细讲了 ， 大家可以看之前的文章：《这样设置相机 ， 减少后期的麻烦 ， 大大提升效率》 。
2.让人物戴上帽子 ， 避免眼睛睁不开；光线一强人物的眼睛就睁不开 ， 如果有一定帽子 ， 就可以避免这个问题 。
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戴帽子也有一个问题：脸部会很黑 ， 最好的解决办法就是补光 。 一把小手电筒会起到很大的作用 。 当然反光板的效果会更好 。
3.也可以拍背影 ， 或者把人物作为画面中的一个点；强光下不适合正面拍人像 ， 拍侧颜或者背影也是一个方法 。
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如果想拍人物正面 ， 可以缩小人物的比例 ， 作为画面中的一个点 。
4.还可以让人物做一些动作 ， 不要把焦点集中在人上；单纯拍人 ， 我们的注意力就会在人物的细节上 。 如果我们做一些动作 ， 比如把帽子甩起来 ， 大家的焦点就会在动作上 。
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在拍摄一些动作的照片 ， 记得开启连拍 ， 成功率会高很多 。
【光线太强拍照不自然，有什么好办法？】5.眼睛向下看不正对太阳；光线太强眼睛向下看是最自然的状态
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头微微低一点 ， 配合动作 ， 可以拍出很自然的状态 。
方式有很多 ， 以上只是一些简单的思路供大家参考 。 另外还可以配合一些滤镜 ， 比如柔焦的滤镜 ， 加上前面的方法 ， 拍出的光线就柔和很多 。 遇到这样的情况 ， 你还有哪些方法？欢迎大家留言交流 。


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