多给学生吃此菜，再贵也不要省，远离近视我是张医师

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菠菜的营养价值非常高，在生活中也是属于常见都是蔬菜了，菠菜含有丰富的胡萝卜素，经常吃菠菜能够提高视力，预防近视眼的发生，还可以促进孩子的生长发育，帮助骨骼生长，再贵也不要省，孩子多吃身高也蹭蹭长。
【多给学生吃此菜，再贵也不要省，远离近视】菠菜单吃很多人不惜花你吃，因为菠菜含有草酸，口感不是很好吃，但是菠菜如果和鸡蛋一起炒，口感好吃，营养价值还翻倍。
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?菠菜可以和鸡蛋一起炒，口感滑嫩，而且不再涩口了，鸡蛋含有丰富的卵磷脂和蛋白质，两者一起炒，孩子的记忆力增强了，而且能够预防近视，增强视力，对于用眼和用脑过多的学生要经常吃这道菜，恒重要的是，孩子常吃，还可以促进生长发育，身高蹭蹭长。
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快多做给孩子和学生吃吧！

多给学生吃此菜，再贵也不要省，远离近视

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