枸杞百利但有三害，危害很大，很多人不清楚，直到现在才明白
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枸杞又名枸杞子 ， 它富含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E等其它元素 ， 枸杞的功效有很多 ， 具有抗衰老、降血糖、提高视力、延缓衰老、滋补肝肾等功效 。
枸杞是个宝 ， 但也要了解下枸杞禁忌哦！
1.感冒发烧者不可以吃枸杞
因为枸杞子属于热性食药 ， 而感冒发烧本身体虚内火旺 ， 感冒发烧者吃枸杞的话 ， 只会加重感冒发烧的病情 ， 因此感冒期间最好不吃枸杞了 ， 你可知？
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2.腹泻患者不可以吃枸杞
体虚腹泻患者在食用枸杞子后 ， 会造成加速腹泻的症状 ， 对身体不好 ， 因此在腹泻期间一定不要吃枸杞了 ， 你可知？
3.枸杞泡水不能用开水泡
【枸杞百利但有三害，危害很大，很多人不清楚，直到现在才明白】因为枸杞水温太高的话 ， 会破坏枸杞的营养 ， 喝了也是白喝 ， 还对健康不利 ， 因此最好是用温水泡 ， 枸杞才能发挥出它的营养价值 ， 效果会更加好 。
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