秋天一到 过敏体质的人又要注意了( 二 )
及时更换衣物：外出回来后请及时更换衣物、鞋子 ， 睡前洗澡、洗头 ， 防止花粉沾染在卧具上 。 枕套也要定时清洗 。
及时就医：如果过敏严重 ， 请及时就医 。
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