最爱收藏|减肥第4天,张鹤伦跑进了烤肉店,被张鹤帆在线揭穿
减肥 , 对于爱吃的人来说 , 是一个大大的挑战 , 又想吃美食又不想多运动 , 脂肪是不会自己燃烧掉的 。
特别是夏天更不好减重 , 夏天美食多 , 啤酒烤肉 , 各种夜市小吃纷纷上场 , 都是些难以抵挡的诱惑 , 是减肥路上的绊脚石 。
没开箱说相声的张鹤伦与张鹤帆 , 有体重上的烦恼 , 他俩都不满意自己的体重 , 都想要减肥 。
张鹤帆胖了之后 , 脸变得圆乎乎 , 感觉比冬天瘦的时候 , 变好看了呢 。 人逢喜事精神爽 , 张鹤帆有喜事 , 他从住了七年的昌平地区 , 搬走了 。
喜迁新居的大可爱 , 把家搬到了张鹤伦家附近 , 八月伊始 , 他和张鹤伦两个人之间 , 互相有了一个新约定 。
一个月之内 , 张鹤伦想瘦十斤 , 张鹤帆想瘦十五斤 , 发微博 , 以此为证 , 彰显减肥的决心和勇气 。
爱美之心人皆有之 , 张鹤伦想瘦成照片中不用P的样子 , 现在不仅相机功能强大 , P图技术更是神奇 。
能把长得不那么漂亮的普通人 , 修成和明星一样漂亮的俊男靓女 , 想胖就胖想瘦就瘦 , 都是科技的力量 。 如果都长成精修照片里呈现的那个模样 , 整容机构铁定要消失 , 每个人长得都那么完美 。
说话算话的张鹤伦和张鹤帆 , 这回减肥是认真的 , 特别是小白 , 他每天上传自己的运动减肥小视频 。
【最爱收藏|减肥第4天,张鹤伦跑进了烤肉店,被张鹤帆在线揭穿】减肥第一天 , 张鹤伦上传了自己跳绳的运动视频 , 原计划想跳1000个 , 连续跳300个之后 , 他就累惨了 。
老长时间不运动 , 想一下子达成高强度的大运动量 , 身体吃不消 , 后来他坚持跳了501个 , 收工 。
第二天 , 与德云社师兄弟们踢足球 , 第三天与张鹤帆一起 , 大可爱扫码扫了两辆自行车 。
两人骑行五公里 , 手机镜头绑在自行车上 , 很晃 , 给张鹤帆晃的脑袋疼 , 比起以前瘦溜的照片 , 他俩今年确实胖了很多 。
骑行五公里遭到了大伙儿的质疑 , 因为骑行五公里根本不费力气 , 网友建议他们不能骑行 , 要跑步五公里 , 坚持住不吃夜宵 , 长此以往 , 减肥才有效果 。
减肥的讲究多 , 还应该有氧运动与无氧运动相结合 , 要出巨多的汗 , 要进行拉伸运动 , 否则容易变成肌肉腿 。
减肥第四天 , 张鹤帆与张鹤伦舍弃了自行车 , 要跑步五公里 , 跑着跑着 , 张鹤伦跑进了烤肉店 。
大可爱在线揭穿了小白 , 吃货本质彻底暴露出来了 , 看见烤肉 , 小白张鹤伦说啥也不走了 , 扛不住了就想吃这一口 。
张鹤帆求生欲很强 , 特意强调自己发的图片不是广告 , 别屏蔽 , 只想证明张鹤伦是真的跑进烤肉店了 , 自己没瞎说 。
有图有真相 , 不仅有烤肉店的门脸图 , 还有烤肉现场图 , 看着就香 , 一顿香喷喷的烤肉下来 , 今天这五公里算白跑 , 吃吧吃吧 , 别控制 , 吃饱喝足才有力气接着减肥 。
推荐阅读
- 趣头条|号称能“放松肌肉”“减肥瘦身”的网红筋膜枪,是不是智商税?
- 减肥|想减肥可得先排好毒!做好这3件事,或能事半功倍
- |想减肥,又不愿只吃草的宝宝看过来
- 健身|在家健身没有器材?只需一根绳子,燃烧脂肪减肥杠杠的
- 消化疾病|秋燥来袭口燥咽干还便秘?秋燥的人都应知道的4种缓解方法,建议收藏
- 轨道电影|真豪门都这么低调宠妻,砸99.1亿送她最爱的奢华医院
- 减肥|减肥“欺骗餐”到底欺骗了谁
- 减肥|每天坚持这6件事,2个月的时间,你的体重下降10斤
- 减肥|年纪越大,减肥越难?减肥真的要趁早!
- 瑞海的生活情感|还珠格格中知画的原型是谁?为何说知画才是五阿哥最爱的人?
