心理健康|强迫症的成因，症状及其一般治疗方法( 二 )
在了解病因的基础上 ， 让求助者认识到症状中的非理性观念 ， 认识到问题的非严重性、不合理性 ， 甚至这种想法是极其幼稚的 ， 通过理性认识存在的想法 ， 慢慢改变非理性想法 ， 逐步减轻症状 。
心理咨询师可以给求助者做合适的放松训练 ， 以减轻这种焦虑症状 。 同时要和求助者家人沟通 ， 让求助者家人不要要求过于苛刻 。 不能过度的强求求助者改变 ， 营造和谐的家庭氛围 ， 合情合理的帮助求助者改变这种症状 。
总之 ， 导致强迫症的原因可能是多种的原因 ， 和年龄阶段也有一定的关系 ， 如果是儿童时期 ， 早期的治疗 ， 只需用注意力转移的方式 ， 一般也能达到良好的治愈效果 。 如果年龄大的求助者需要具体问题具体分析 ， 在具体的案例中找到具体引发的原因 ， 以便针对性的采取治疗方案 。
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