该物全身都是宝，尤其是叶子，泡水喝，血管不堵塞，睡眠质量高
大家好 ， 我是产科王医师 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。
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芹菜中含有的大量的维生素C能够加速体内色素分解排出体外 ， 不仅能够消除痘印 ， 美白肌肤 ， 对于色斑、肤色暗黄等等都具有很好的美白嫩肤效果 。
此外 ， 芹菜汁热量含量很低 ， 500毫升的芹菜汁约等于一个苹果的热量 ， 并且还含有一定量的粗纤维 ， 可以增加饱腹感 。 因此 ， 芹菜汁可以减少大量热量的摄入 ， 有减肥的作用 。
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【该物全身都是宝，尤其是叶子，泡水喝，血管不堵塞，睡眠质量高】另外每天喝一碗芹菜叶煮的水 ， 能帮助你快速入眠 ， 改善睡眠质量 ， 经常失眠的朋友不妨睡前来上一碗！能降血压 ， 清理血管毒素 ， 常喝血管干净了不堵塞 。
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