雪落无尘|你的不幸，其实是你的情绪造成的( 二 )
有一次经过他家 ， 发现他在楼顶上大喊大叫 ， 我非常好奇 ， 问他为什么这么做 。
他回答：“每当我心情不好想发泄时 ， 就会来楼顶 ， 等着飞机飞过 ， 对着飞机大吼 。 等飞机飞走 ， 我的坏心情也跟它一同飞走了 。 ”
本文插图
?原来 ， 同事不是没有脾气 ， 而是选择用适当的方式发泄掉 。
一味地压抑负面情绪 ， 并不能解决问题 ， 相反 ， 还会给自己带来更严重的心理问题 。
现在社会节奏越来越快 ， 每个人为了生活 ， 不得不压抑自己的情绪 ， 不能有一丝不快 。
但是 ， 我们也要释放掉这些无形的精神压力 ， 才能活得轻松自由 。
不光是普通人 ， 很多“大家”都通过不同的方式来疏解情绪 。
清代作家李渔 ， 用写字来释放自己的负面情绪；林肯生气时 ， 用写信的方式发泄 ， 写完后再烧掉 ， 等不爽时 ， 再继续写 。
通过特殊的方式 ， 让自己冷静下来 ， 不再轻易被情绪所左右 。
人生就是一场不断改变 ， 不断释放的过程 。
人生最大的一个障碍 ， 望早日清除 ， 那就是你的坏情绪 。
坏情绪 ， 只会给你带来负面影响 ， 而好情绪 ， 才能给你带来福报 。
希望每个人都能控制情绪 ， 从而控制人生 。
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