骄傲|守住发际线，是我最后的骄傲
_原题是：守住发际线 ， 是我最后的骄傲
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你的发量还在线嘛？
来 ， 让我首先感激一下我国经济发展好呀！让95、00后都早早地用上了lamer、la prairie这种高端贵妇护肤品 ， 姐姐我可是羡慕不来 。 不过 ， 高速发展也带来了高压力 ， 多屏时代和丰富的夜生活 。 白天努力学习、工作 ， 晚上努力蹦迪、不舍得睡 ， 让脱发也早早地找上了95、00后 。
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【骄傲|守住发际线，是我最后的骄傲】据上海华山医院一位医生透露 ， 在他的患者中00后脱发占据了8%、90后占到了36%、80后占到了38%……而他接触到的最年轻的雄秃患者只有15岁！刚拿下红领巾就脱发了？
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人类一直在进化 ， 头发却在退化？？？
· 你是不是也和我一样每天都能在地板上捡到一大坨头发？以至于男友都惋惜掉地上多浪费啊 ， 还不如掉他头上...
· 每次洗头看到堵在下水口的黑毛团都觉得自己要秃了？
· 谁拉到你三根头发简直比抢了你100块还心疼？
· 每次大光明的时候都嫌弃自己的发际线不够圆润饱满 ， M字角还要补很多发际线粉才安心！
以往 ， 就算脱发 ， 那也至少得30出头吧 ， 后来却降格为20出头 ， 甚至剧降至十七八岁……脱发是一座沉重的山 ， 当头压在00后身上真是不可承受之重!
发 际 线 = 颜 值
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发量、发际线和颜值的确成正比一点儿也没错 ， 即使是神仙颜值的明星也逃不过脱发带来的颜值减分 。 如今 ， 不少女星虽有颜有钱 ， 但发际线却逐渐失守...
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不得不说wuli韬韬真的是钢铁直男了 ， 之前在《谈判官》中 ， 韬韬想对大幂幂来个霸道总裁撩额头玩亲亲的梗 ， 原本大幂幂的斜刘海挡得好好的 ， 被他一撩就暴露了超出荧幕的发际线 ， 真的是坑队友！
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《偶像练习生》最小导师程潇 ， 98年出生的她可能是95后为发量着急的女星代表了吧 。 才刚刚22岁 ， 脱发问题居然如此严重！所以 ， 厚厚的刘海和发片成了她不可缺少的造型品 。 但也曾被娄艺潇吐槽“带妆久了 ， 头发都保不住了” 。 对此 ， 程潇开启自黑模式“努力使人头秃” ， 不知道是心大呢还是苦中作乐？（咱一起加油 ， 守住发际线啊！）
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宋茜从出道开始就一直饱受发际线的困扰 ， 其实她属于额头比较高且发量一般 ， 并没到脱发严重的程度 。 不过 ， 最近宋茜的造型都一直美美的 ， 看来新的刘海发型起了很大的作用 。
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如果说前几位或许是被天生的大额头加发量少所困扰 ， 那么这位在我心里原本秀发浓密、发际线饱满的吸血鬼夫人怎么也？？？果然 ， 身心压力和不规则的作息是扼杀女性毛囊的超级元凶！
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防脱聊天室 /
关于脱发的问题 ，
Lynn采访了身边一位匿名的“防脱战士”
看看她都经历了些什么！
Q
你属于干性头皮还是油性头皮？
@防脱战士J：首先要说一下我脸上的皮肤是超级无敌大干皮 ， 涂油都会秒吸收的那种 。 原本 ， 我一直以为头皮和脸皮是同一展现的 ， 但近两年开始 ， 我的头皮变得很油！同时 ， 也开始了脱发的问题 。
Q
你什么时候开始关心自己的头发问题？
@防脱战士J：这么快就要暴露年龄了嘛？26岁开始的 。 （也就没多久 ， 嘻嘻）
Q
你的工作是？压力会是发际线失守的重要因素吗？
@防脱战士J：我常年base在海外做空姐 。 我觉得工作压力的确和脱发是有很大关系 ， 但也并不全是 。 首先 ， 因为航班的关系 ， 常常会飞到全球各地 ， 长时间的工作加长时间头发上有造型品 ， 会给头发、头皮带来负担 。 再来不断地倒时差会令生物钟变得混乱 ， 不能睡好觉也是脱发的元凶 。 不过 ， 我查了很多资料 ， 也咨询了医生 。 其实 ， 饮食、心情、环境因素 ， 甚至包括洗头的水质也会影响发质 。 所以就会很明显地发现 ， 有些地方洗完头发就会很顺滑 ， 有些地方洗完则是稻草 。
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Q
什么时候让你觉得脱发已到了严重的地步？
做了哪些措施急救？
@防脱战士J：都是泪！去年上半年 ， 我突然发现自己透顶斑秃了！！！！！一块直径约3cm的斑秃 ， 虽然可以用头发盖住 ， 但是心情down到谷底 ， 天天以泪洗面 ， 心情也非常差 。 尝试了网上各种方法都没有用 ， 包括民间疗法——擦生姜（这个办法甚至连一些医生都会推荐我用）但真的毫无用处！！！至少对我来是无效的 。
直到朋友推荐了我一家在新加坡当地的中医馆 ， 我去针灸+吃中药三个月后 ， 头发终于长出来了！而且这块原本秃了的地方现在发量还比其他地方要茂密！（一个月2次针灸 ， 一个月后就肉眼可见的毛孔张开 ， 小绒毛恢复生长了）这个医生绝对是我的再生父母！
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Q
有什么要提醒脱发少女们的吗？有没有亲测有效的好物推荐？
@防脱战士J：如果 ， 头皮和脱发问题已经严重了 ， 就立刻就医 ， 不要浪费时间在尝试民间疗法上 。 把握黄金救援时间 ， 不然毛孔真的“死亡”了就没救啦！
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这瓶是我在英国买的Grow Gorgeous生发精油 ， 这个品牌主打头皮护理 ， 主要唤醒毛囊促进新生吧 。 不管官方怎么描述 ， 反正我用下来是的确有效果的 ， 每次洗完头后滴在头皮上按摩 ， 真的能促进头发生长 。
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另外这瓶是我用下来使用感和效果还不错的 ， 至少不会在洗头时再堵住下水道了 。 是一个西班牙的洗护品牌——
MiriamQuevedo ， 这个品牌的明星成分是鱼子 ， 这个鱼子氨基酸防脱洗发水宣称保护头皮、发根、发丝和脆弱的毛囊 ， 洗发水含有7种活性矿物质 ， 并含有高浓鱼子菁华 。 总之我是被华丽的成分卡司吸引 ， 最后终于使用感 。
其实 ， 正常情况下 ， 人每天可能会有100根头发自然脱落 。 用手轻抓一撮头发 ， 在不同部位重复几次 ， 如果每次都超过3根 ， 可能就有脱发问题 。 不然 ， 也不用过于紧张哦！
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和雄性脱发相比 ， 女生脱发的遗传因素相对是隐性的 。 但也关系到生活中的方方面面 ， 所以需要调整生活作息和心情来预防体内激素混乱 ， 尽量保持适当运动和充足的睡眠 ， 各种肉菜蛋奶丰富多样（过度减肥也可能造成脱发哦） 。 避免摄入过多的甜食、油炸和辛辣食品 。 （老母亲上身）
一般外用药的话会选择米地尔 ， 来帮助延长毛发生长期 ， 让微小的毛囊扩大 ， 但这种药物也是有2%和5%两种浓度的 ， 女性一般用较低浓度即可 。 一天喷1-2次与头皮部位 ， 然后搭配手指按摩 。 严重的情况下还可以搭配口服用药 。 不过这些都一定得遵从医嘱哦！看医生 ， 不要乱用药！
挑对产品 ， 守住秀发
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洗发水不能生发 ， 只能防脱！而且洗发水也不是特效药 ， 品牌在向监管局申请防脱产品名称的时候 ， 只要相应成分能有一些论文显示它有效就可以了 ， 所以不要全都寄托在单一产品上哦 。 一般防脱的洗发水都通过抑制过多的皮脂溢出、二氢睾酮（雄性激素）和改善头皮微循环来巩固发根 。 0硅油是标配 ， 常见的成分还有精氨酸、姜提取物、人参根提取物、何首乌等 。
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Christohpne Robin 海盐舒缓头皮洁净霜
RMB 350/250ml
一句点评：一周2-3次 ， 泡沫超级丰富 ， 洗完头皮会呼吸！
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丰添Foltene女士防脱发洗水
RMB128/200ml
一句点评：女生专用！含有人参提取物、海藻多糖生发素等抗炎抗氧化成分 ， 在药店畅销这么多年不是没道理 。
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资生堂护理道头皮生机洗发露
RMB260/250ml
一句点评：腺苷防脱剂 ， 还有红芒柄花精华和紫苏、啤酒花都是资生堂高端护肤品中的成分 ， 奢华固发啦!
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不老林控油防脱洗发水
RMB159/240ml
一句点评：日本国民防脱洗发水 ， 口碑款但一定要搭配护发产品 。
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另外 ， 还可以搭配育发精华和头皮按摩仪器来促进头皮血液循环、促进头发茁壮成长！??
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卡诗头皮健发精华液
RMB2000/240ml
一句点评：亲测进行中 ， 用完一半 。 新发暂时没有明显发现 ， 但脱发明显好转 。 需要坚持6周以上 。
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馥绿德雅三相固发安瓶精华
RMB792/88ml
一句点评：用平衡头皮油脂的办法达到疏通毛囊 ， 防止脱发 。
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The ordinary多肽生发精华液
RMB195/60ml
一句点评：便宜大碗 ， 适合敏感肌使用 。 植物多肽能舒缓头皮并不适 。
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Hair Max 82红光健发头盔
RMB 8980
一句点评：头皮的抗老美容仪 ， 利用82组低能量红光密集地穿过头皮直达发根毛囊 ， 激活细胞活性 。 but是真贵！且要持续坚持半年才能见到明显效果 。
发际线守卫战 ， “兵器”就位了嘛？
文字 | Lynn+被访者
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