立秋后，不妨多食此果，大肚子变平了，排毒护肺，治咳嗽，利咽喉
生命对于每个人来说只有一次 ， 因此 ， 珍惜生命 ， 呵护生命 ， 积极防治疾病 ， 最古就是人们最关注的话题 ， 接下来 ， 就有中医林医师为大家带来一些关于呵护身体的一些知识 ， 关注林医师 ， 每天一个健康小妙招！
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提到无花果还是一种天然的降压果 ， 其实无花果全是都是宝 ， 果肉可以食用 ， 无花果叶子也是治病的良方 ， 无花果具有开胃消食 ， 美容养颜 ， 降血压的作用 ， 对人体的健康有很多的功效 ， 趣友们你们都吃过这种野果吗？
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【无花果食疗方法】
无花果食疗方法：可以直接生吃 ， 无花果可以榨汁 ， 无花果粥 ， 无花果蘑菇汤等等 。
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【无花果的食疗好处】
无花果的食疗好处一：无花果是一种极为珍惜的纯天然绿色野果 ， 无花果含有大量的含有多种维生素和一些矿物质等营养元素 ， 功效比苹果和香蕉更高 ， 是立秋后不可或缺的养生佳品 。
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无花果的食疗好处二：无花果除了营养价值之外 ， 无花果含有丰富的膳食纤维素和果胶 ， 能够有效的促进人体的肠道蠕动 ， 清理肠道和润肠通便 ， 排毒减肥的作用 ， 每天一个无花果 ， 能够保持身材苗条 ， 轻松甩掉大肚腩 。
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无花果的食疗好处三：无花果含有丰富的脂肪和蛋白质等成分 ， 能够起到软化血管 ， 降血压 ， 降血脂 ， 预防心血管疾病的作用 ， 早食早受益 。
无花果的食疗好处四：除了上述的功效之外 ， 食用无花果还具有治疗肺热咳嗽和咽痛的作用 ， 可以尝试无花果做粥喝 ， 每天一碗 ， 具有较好的养生效果 ， 起到排毒护肺 ， 治咳嗽 ， 利咽喉的作用 。
【无花果的禁忌人群】
【立秋后，不妨多食此果，大肚子变平了，排毒护肺，治咳嗽，利咽喉】无花果的禁忌人群：一般人都可以食用无花果 ， 但是腹泻的人和过敏体质的人不宜食用这种野果 。
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