女性想拒绝成为黄脸婆，不妨多吃三种食物，延缓衰老，好处多多
女性想拒绝成为黄脸婆 ， 不妨多吃三种食物 ， 延缓衰老 ， 好处多多
【女性想拒绝成为黄脸婆，不妨多吃三种食物，延缓衰老，好处多多】
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相信你一定了解豌豆豌豆中有大量的粗纤维 ， 进食之后可以促进肠道蠕动 。 有便秘的人适合进食豌豆 ， 可以起到润肠通便的作用 ， 及时将身体废物以及毒素排出体外 ， 有清洁大肠的功效 。 是不是已经蠢蠢欲动了呢？
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推荐大家食用豌豆豌豆具有去黑黯、让皮肤显得光泽的功效 。 现代研究还发现 ， 豌豆含有丰富的维生素A原 ， 维生素A原可在体内转化为维生素A ， 起到润泽皮肤的作用 。 喜欢的朋友可以分享给身边的人 。 
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推荐大家食用榴莲榴莲是热带水果 ， 果肉细腻、性温补 ， 食用后可以达到活血化瘀、排出体内毒素的作用 ， 还能缓解常年腰腿酸痛的困扰 ， 对于缓女性例假痛经也有一定的功效 。 如果你也喜欢的话 ， 就尝试一下吧 。
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