啥样的的人容易产生高反
建议降低你的运动量 一般来说 正常的身体是不会有严重的高反的 越强壮需要的耗氧量最大
■网友的回复
有人说体质好的人，青壮年，胖的人，高的人因为需氧量大所以会容易高反。这是否有科学依据呢，母鸡啊。坐等专业人士解答。谈点个人经验。从青藏线入藏一次。提前一周多开始喝红景天，草药泡水，不是胶囊。在青海湖住宿的那晚，太冷，感到头晕，第二天早起脸是肿的，可能是轻微高反。到拉萨后，没啥反应。到纳木错，玩耍了半个多小时或者更久，可能是风吹的，也可能是滞后的高反，浑身酸痛，恶心，从湖边到停车场那一路简直是爬着回去的。回来的路上一直不舒服。到了拉萨，睡了一觉又没事了。准备冬天再去一次拉萨，据说冬天更容易高反，有点害怕，不过拉萨的朋友说提前开始吃药就没问题。下次买胶囊试试。
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