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Array|夏日防溺水 安全技巧很重要

云上恩施报道（来凤通联采访人员 陈淼 肖翰林）炎炎夏日 ， 游泳是最受人们青睐的运动项目之一 ， 但凉爽的河水和清澈的小溪给人们带来欢乐享受之余 ， 也潜藏着危机 。为了避免夏日游泳溺水事故的发生 ， 今天我们就来了解一下防溺水安全小知识 。
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【Array|夏日防溺水 安全技巧很重要】溺水事故通常发生在无人看管的河流、池塘、水库等野外场所 ， 而每年6月至9月是意外溺水事故的高发时节 。许多人安全意识淡薄 ， 缺乏自我保护和救护知识 ， 是溺水事故频发的主要原因之一 ， 掌握相关防溺水安全知识显得尤为重要 。
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关于夏季游泳防溺水要告知大家 ， 第一 ， 尽量不要去野外的一些场所游泳 ， 比如水库、池塘 ， 尽量选择具备安全员及救生员的人工游泳池 ， 才相对安全、有保障；第二 ， 如遇他人溺水 ， 不要贸然进行施救；第三 ， 最好是自己能够掌握游泳技能 ， 具备自救的能力 。
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下水游泳前先进行热身 ， 充分拉伸以预防抽筋 ， 如遇到抽筋溺水等危险情况 ， 溺水者在等待救援的过程中 ， 也可采取自救的方式 。比如选择水母自救方法 ， 水母自救的要领是双手双脚都抽筋的情况下 ， 没有办法去活动四肢 ， 这时一定要保持头部在水面上去进行呼吸 ， 保持生命体征 ， 然后进行呼救 。
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如果我们学会了游泳 ， 遇到危险情况选择立泳泳姿 ， 或者漂浮 ， 这个时候就需要双脚往下踩 ， 双手在胸前划水 ， 把头也保持在一个水面之上进行呼吸 ， 然后进行呼救 。漂浮的要领就是全身要放松 ， 否则人在紧张的情况下要往水里沉 ， 全身放松肚子没有空气 。
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每一起溺水身亡事故的发生 ， 都会给家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失 ， 增强安全意识 ， 掌握防溺水知识真的很重要 。


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