黄圣依|黄圣依吐槽绑沙袋没有用，打脸蓝盈莹，张雨绮强势圆场

2026-01-25

论起在姐姐团中最敢说的人一定有黄圣依的名字，功成名就的黄圣依到浪姐来一不为财、二不为名，也许跟静姐一样就是图个开心。在节目中黄圣依的气场也很强大，什么话都敢直接说，不会藏着掖着。

在三公后黄圣依跟张雨绮组成了新的七人组，队长张雨绮也是一个非常强势的人，伊能静在她的手下也只能乖乖听话。最近，张雨绮在吃饭的时候，就提议黄圣依可以绑沙袋练习，增加舞蹈的力量感。

没想到黄圣依直接吐槽了一番， “那个真的没啥用” 。

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其他姐姐们都只好埋头吃饭，看来也只有黄圣依敢这么直接的跟同样强势的张雨绮说话，并且还敢拒绝张雨绮的建议。

为了增加自己这番话的专业性，黄圣依还把舞蹈老师搬了出来， “老师都说没啥用” 。看来黄圣依对绑沙袋练习是非常排斥的，也根本不相信靠绑沙袋跳舞就可以给舞蹈加分。

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想必很多人这个时候都想到了绑沙袋练习的强烈追捧者——蓝盈莹了吧！

在之前的比赛中，只要有蓝盈莹加入的队伍一定逃不脱被沙袋支配的恐惧，现在张雨绮团队中的吴昕、郑希怡等人，也都在之前跟蓝盈莹有过合作，当时也纷纷逃不过要绑沙袋的命运。

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黄圣依这番话其实挺有说服力的，毕竟舞蹈老师说的话还是比较专业权威的。但是张雨绮已经当了好几轮的队长了，对于管理队员建立威信她还是很有一套的。

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面对如此强势的张雨绮，普通人这个时候恐怕早已经“缴械投降”了吧，但是黄圣依却不一样，她仍然坚持自己的想法，认为上次已经绑过沙袋并没有用，想以此来说服张雨绮。

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这里就真的不得不佩服张雨绮了，她的立场真的非常坚定，作为队长的权威受到冒犯后，她也是一点都不会再给队员面子好言相劝了，态度十分强势！

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其实张雨绮这里不仅在维护队长的威信，也在给队员们打气，不要遇到问题就退缩。

之前蓝盈莹也在张雨绮的队伍中待过，想必蓝盈莹的练习方法张雨绮也是看在眼里的，一些对舞蹈真的有用的东西张雨绮还是会采纳蓝盈莹的方法的。

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张雨绮都这么明确表明态度了，黄圣依只好一切服从队长安排，看来还是逃不掉绑沙袋的命运呀！

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