高温|热！湖北一早发布超50条高温预警
今天早上出门 ， 湖北的大家是不是又感受到了太阳的热情 ， 热到流泪！
截至8点01分 ， 湖北今日已连发超50条高温预警 ， 省内大部分地区气温将升至37℃以上 ， 局部甚至高达39℃ 。
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【高温|热！湖北一早发布超50条高温预警】
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不只“最热” ， 还有“超长”！
从7月26日至8月14日 ， 共有超长“烧烤”的20天 。 这就是一年中最热的日子 。 高温期间 ， 中午温度是一天中最高的时候 ， 紫外线最强烈 ， 这个时候尽量别出门了 。 出门也要做好防晒措施 。
另据武汉中心气象台消息 ， 预计未来三天受副高控制全省大部分地区维持晴热高温天气 ， 午后多分散性阵雨或雷阵雨 。
今、明两天全省高温在36—39℃ ， 后天高温略有下降 ， 在35—37℃ 。 气象专家提醒公众多喝水、注意休息、高温时段尽量不要在户外活动 。 户外工作注意控制工作时间 ， 小心中暑 。
在高温天气下 如何防治热射病？
热射病又称为重症中暑 ， 是一种非常凶险的急症 ， 死亡率非常高 ， 可达40%至50% ， 对于50周岁以上的人 ， 死亡率甚至达到70%左右 。
人体有个体温调节中枢 ， 正常情况下会调节机体产热与散热平衡 ， 让体温维持在37°C左右 。 但在一些情况下 ， 这种产、散热平衡会被打破 ， 使得体内热量积聚引起中暑 。
热射病就是热量在体内急剧蓄积导致的 。 患者常会出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷 ， 呼吸困难、甚至呼吸衰竭等症状 ， 是中暑中最致命的一种 。
热射病发病与3个因素密切相关：高温、高湿和密闭无风环境 。
一般轻症中暑 ， 体温常会超过38°C ， 并伴有面部潮红、大量出汗、皮肤灼热、恶心呕吐 ， 或四肢冰冷、脸色苍白、脉搏变快等症状 。
而热射病与中暑的区别在于 ， 它表现为高热（体温快速升高）、常无汗甚至出现昏迷休克 。
热射病通常伴随体温高达40℃以上 ， 这时候身体超高温超过组织耐受极限 ， 使得器官功能衰竭所致 。 显然 ， 这会危及生命 。
哪些人群要尤其注意热射病？
热射病最易发生在老人、儿童、孕妇或是有基础疾病（如心脑血管病、肥胖）的人群身上 。
1. 老人的身体机能下降 ， 在高温环境下心输出量等调节不过来 ， 导致因循环障碍而出现中暑 。
2. 小孩多是因为出汗反应能力比较差导致的中暑 。
3. 感冒发烧、胃肠炎导致腹泻产生低血钾的人也会容易中暑 。
如果发生热射病应该如何正确救助呢？
第一时间将患者转移至阴凉通风处 ， 然后让其平躺、物理降温、补充水分（盐水最佳）等 ， 同时及时拨打120急救 ， 且在急救途上救治不能停歇 。
此外 ， 专家介绍除了热射病,酷暑天还易导致心脑血管疾病高发心梗和中风等患者明显增多 ， 应饮水充足饮食清淡 ， 空调设置26度为宜 。
天气炎热
防控不能松懈
但更要照顾好自己哦！
来源：长江云、湖北气象、中国天气网
编辑：胡莹
出品：荆楚网（湖北日报网）
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