女性每晚当零食吃几颗，补血养胃，美容美白，皮肤细腻更光滑
有人说：“前半生用命赚钱 ， 后半生用钱续命 。 ”没错 ， 随着现在生活压力的不断增加 ， 很多人都不得不把全部精力放在工作当中 ， 这也就导致身体早早垮掉 。 我是“中医刘医师” ， 每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题 ， 谢谢大家的支持！时间过的很快 ， 转眼间过年就结束了 ， 一个时间段的结束就是宣告着另外一个时间段的开始 ， 2019年我们大家一起努力 ， 不仅仅是在外要认真打拼 ， 我们还要努力照顾好我们自己和家人 ， 一个健康的身体才是最重要的 。
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1、补血、养胃
吃草莓对于贫血的朋友有很好的调理作用 ， 对于胃肠也有很好的滋补效果 。 
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2、益气补血
草莓可以生津止渴、润肺及解热利尿、补血等 。 有着益气补血的功效 。 对脾虚及胃虚有缓解作用 。 
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3、美白
【女性每晚当零食吃几颗，补血养胃，美容美白，皮肤细腻更光滑】草莓是具有美白效果的 ， 我想很多人都不大清楚 ， 其实在草莓中是含有很多的氨基酸的 ， 这个对于我们身体的成长很有帮助 ， 由于在草莓中含有的维生素很高 ， 那么就会对于消除我们细胞间的松弛和紧张状态 ， 有利于肌肤健康 。
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