再快也不喧闹|炖排骨汤时可以放些它，营养均衡避免上火，孩子多喝长高个
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炖排骨汤时可以放些它 ， 营养均衡避免上火 ， 孩子多喝长高个
如今越来越多的美味出现在了餐桌中 ， 大家在选择美味的时候可以根据需求来选择 ， 比如这段时间温度比较高 ， 而且空气挺干燥的 ， 很容易出现上火的情况 ， 这时候该怎么办呢？大家可以考虑做一些排骨汤 ， 因为排骨汤不仅仅能够补充营养还能提高抵抗力 ， 另外还可以补充水分 ， 这样就能避免上火 。 当然排骨汤的魅力远远不止这些 ， 比如家中有孩子都让孩子喝排骨汤 ， 还能提高抵抗力 ， 增强骨骼发育 ， 多喝可以有助于身体成长 。 炖排骨汤时可以放些它 ， 营养均衡避免上火 ， 孩子多喝长高个！
排骨汤的制作方法挺简单 ， 很多朋友都尝试过 ， 比如大家常见的原汁原味做法 ， 排骨清洗一下 ， 放入锅中 ， 加入清水 ， 撒上一些葱花咸盐就可以了 ， 当然这种汤虽然营养丰富 ， 但是口感确实不怎么好 ， 甚至有些油腻 ， 孩子们都不怎么喜欢这种汤 。 那么这种排骨汤如何操作才好喝呢？这时候大家可以放一些其他的配菜 ， 比如茶树菇 ， 在很多餐馆里可以看到这种排骨汤 ， 茶树菇 ， 排骨汤 ， 不仅仅营养丰富而且口感也不差 ， 给大家带来了很丰富的体验 。 如果各位对这种汤比较感兴趣 ， 可以动手操作 ， 接下来会为大家分享一下制作过程 。
茶树菇排骨汤：炖排骨汤时可以放些它 ， 营养均衡避免上火 ， 孩子多喝长高个 ， 大家可以提前准备好所需食材 ， 包括生姜 ， 排骨 ， 茶树菇 ， 枸杞咸盐 ， 把这些所需食材准备好 ， 接下来就能展开操作了 。
首先需要准备一下排骨 ， 排骨清洗干净之后剁成块状 ， 但是一定得注意 ， 不需要太小 。 然后放入锅中加入冷水 ， 这时候需要煮两分钟 ， 再次捞出来 ， 把排骨清洗干净 。 很多朋友感觉排骨汤非常腥 ， 就是因为没有注意这方面的细节 ， 把所需食材准备好了 ， 包括茶树菇也要提前清洗干净泡一泡 ， 接下来再准备一口砂锅 。
砂锅里放入清水 ， 然后再放入生姜以及排骨大火煮开 ， 这时候放入茶树菇 ， 看到食材软烂之后加上一些咸盐 ， 然后再放一些枸杞 ， 大家一定得尝一下味道 ， 咸淡适中就可以 ， 这样的排骨汤营养更均衡 ， 而且百喝不厌特别适合 ， 这种天气喝 ， 不仅能够补充水分 ， 同时还避免上火 ， 提高抵抗力 ， 尤其是这种季节很容易出现感冒 。
【再快也不喧闹|炖排骨汤时可以放些它，营养均衡避免上火，孩子多喝长高个】炖排骨汤时可以放些它 ， 营养均衡避免上火 ， 孩子多喝长高个 ， 很多朋友都比较喜欢排骨汤 ， 这就是当前挺受欢迎的一种做法 。 搭配一些茶树菇 ， 能够让这道菜变得更可口 ， 营养均衡 ， 同时也能避免上火 ， 对比其他的做法来说这种做法味道挺好的 。 现在的排骨价格虽然挺贵 ， 但物有所值 ， 因为排骨里的营养成分非常丰富 ， 可以为身体补充很多钙物质以及蛋白质 ， 提高身体抵抗力 。
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