厚敷保湿精华当晚安冻膜因为肤质属于中性偏干 ， 秦岚透露自己的皮肤长年饱受「缺水」之苦 ， 所以她除了日常保养 ， 每天睡前还会敷上厚厚一层保湿精华 ， 当晚安冻膜来用 ， 一觉醒来肌肤就很水润 ， 外出也都会随身携带保湿喷雾 ， 一旦肌肤缺水立即补喷 ， 只要肌肤够保湿 ， 自然不容易老化或出现干纹 。
解决「问」题保养法即使是素颜也经得起近看！秦岚分享 ， 皮肤只要一有毛孔或纹路 ， 质感就会变差 ， 看起来粗糙又显老 ， 所以她每日保养都会搭配一些按摩手势 ， 晚上用的乳霜会比白天再多一倍！因为晚上是肌肤很重要的修护时间 ， 一定要加强补充营养 。
脸部拉提：脸蛋最容易出现纹路的地方就是额头的抬头纹跟法令纹 ， 额头她会用从中央往外画圈的方式按摩 ， 让乳霜好好吸收 ， 法令纹就是利用「掌拨」 ， 从中间往外侧斜上提拉 。
眼周按摩：眼周因为皮肤薄 ， 也是纹路最早也最容易跑出来的地方 ， 秦岚会点上眼霜后 ， 眼窝由内往外、眼下由外往内画圈按摩 ， 最后在眼尾的地方揉几下 ， 淡化眼部细纹的生成 。
少吃「酸性食物」【对付皱纹、干纹有绝招！41岁秦岚「解决问题」保养不藏私分享】酸性食物容易让身体提早衰老 ， 所以秦岚的抗老保养有个很重要的关键就是「少吃酸性食物」 ， 例如肉类是酸性的 ， 如果不小心吃得多了 ， 就要多摄入碱性食物 ， 如苹果、海带、茶叶等 ， 现在她连喝了多年的咖啡也戒掉 ， 改喝茶 ， 还有早上会多喝豆浆补充钙和大豆异黄酮 ， 饮食保持低盐低油低糖 。
推荐阅读
-
小8|58岁柴智屏富太梦碎，分手后变卖豪宅给男友，18年情不敌金钱
-
-
-
-
郭靖宇|郭靖宇导演请助手做饭，开始做文学工作，难道唐诡3要写剧本了
-
Fashionlog|酷girl上街请注意！个性前卫，时髦度直接拉满
-
环球网|蓬佩奥宣布要求孔子学院美国中心登记为“外国使团”
-
华夏银行钟楼鹤：新的业态下，数据会成为一个重要的资产
-
『黄晓明』黄晓明回青岛老家，晒与姥姥合照，背后的镜子里看到了baby
-
-
主持人沈涛携全家出行，妻子侧颜撞脸许晴，气质不输王牌女郎费费
-
高位运行|山东生猪价格继续维持高位运行 消费呈现回暖态势
-
私人定制师|紧身裤搭冲锋衣满身地气，38岁林依晨土起来了自己都不认识
-
体内有癌，月经先知？月经出现3种异常，或许是癌症“找上门”了
-
真正的张飞是什么样子的 历史上张飞是怎么样一个人物
-
镜子发型lily@修颜有气质，美到忘不了，让人心动的长卷发
-
私生饭|还是网友厉害，“难以想象女生可以漂亮到什么程度？”哈哈哈
-
亚特兰大|战平意甲霸主，12连胜被终结，亚特兰大还有待“提高”
-
中国新闻网客户端|2019网络视听收入大涨、付费用户超5亿户 你贡献多少？
-
