微雅丽育儿经|有些你真不知道，宝宝添加辅食的正确顺序随着宝宝一天天长大

随着宝宝一天天长大，妈妈们也要根据其成长发育添加辅食了，一般情况下在满4个月到6个月大的期间，妈妈们就可以给宝宝尝试除了母乳或者奶粉之外的食物了，如果宝宝生下来一直都是母乳喂养，那么可以在宝宝6个月大之后加辅食，但绝不能晚于9个月。因为宝宝长到一定时期，母乳中的营养已经不能满足宝宝的身体所需，如果过晚吃辅食，就没有其他的营养来源，这样容易造成宝宝贫血哦！

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在宝宝4-6个月之间第一次吃辅食时，爸爸妈妈们要注意不要给宝宝喝果汁，很多家长认为水果中有很多营养，所以愿意给宝宝喝果汁，但实际上应该选择给宝宝吃果泥而不是果汁。因为喝果汁不容易产生饱腹感，而且糖分含量比较多，将来对宝宝的牙齿有影响。可以让宝宝从吃米糊开始，因为这个时期宝宝的吞咽功能还不健全，等到吞咽功能发育较成功之后，可以循序渐进开始吃果泥，稀饭等一些半固体食物。
【微雅丽育儿经|有些你真不知道，宝宝添加辅食的正确顺序】宝宝到了六个月的时候，可以吃一些比较软的固体食物。
1.香蕉。香蕉软软的滑滑的，而且很容易消化，是宝宝喜欢食物中的Top1 ，而且香蕉中的营养含量也很高，还有助于防止便秘。
2.菜泥。菜泥健康且做法简单，含有较多维生素以及矿物质，这是母乳中没有的，可以帮助宝宝消化，减少肠道中的毒素，益处非常多。
3.豆泥：豆泥含有大量蛋白质，可以保证宝宝蛋白的摄入。
4.瘦肉泥：例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等，都可以循序渐进添加，保证动物蛋白质的摄入。

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在宝宝八九个月之后，能吃的东西就更多了，这时候可以给宝宝增加食物的种类也多了起来。
1.大米，小米，面包，面条，燕麦等等，不过家长们要注意添加量，大概是我们大人的四分之一就可以了。
2.橙子和无核小蜜桔，如果你很想要给宝宝喝果汁，一定要记得将其用凉开水稀释，然后用带有软吸嘴的大口杯给宝宝喝。并且让宝宝在吃饭时喝，这样有利于宝宝对铁质的吸收。
3.果酱类：果仁酱或花生酱都是不错的，但前提是宝宝不对果仁过敏，家长们一定要检查好了。
等宝宝再大一点，基本一岁以后，宝宝吃的东西就更接近我们大人吃的了，这时候给他吃剁碎了的食物，每天可以吃三餐，中间吃一些小点心，还有每天要喝一定量的奶。
以上这些就是宝宝在各个年龄段辅食的大致顺序，每个孩子体质不同，可能对辅食适应程度也不同，爸爸妈妈们一定要做到心中有数哦！

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微雅丽育儿经|有些你真不知道，宝宝添加辅食的正确顺序

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