落叶美食|红烧草鱼的家常做法,新手五分钟学会,香辣美味,鲜嫩可口!

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草鱼是我们平时吃鱼时选择最多的一种淡水鱼 , 物美价廉 , 对于生长发育中的孩子来说 , 吃鱼可以提供身体所需的各种营养物质 , 促进健康成长 。
现在天气热 , 煮鱼汤孩子们都不爱吃了 , 不过可以试试这道红烧草鱼 , 香辣美味 , 鲜嫩可口 , 相信孩子们吃上一定会喜欢的 。
首先准备食材:草鱼 , 姜 , 蒜 , 青椒 , 小米椒 , 芹菜 , 生抽 , 蚝油 , 食盐 , 白糖 , 胡椒粉 , 五香粉 , 食醋 , 食盐 , 食用油
做法:
1、草鱼选一截中间的不带头尾的部分 , 去鱼鳞刮干净腹内黑膜 , 打上花刀 , 抹上食盐 , 料酒 , 姜汁 , 腌制15分钟 。
2、生姜切小块 , 大蒜切碎 , 小米椒、青椒切圈 , 芹菜切段备用 。
3、调一碗料汁:在一个小碗中加入食盐 , 生抽 , 蚝油 , 少量白糖 , 食醋 , 胡椒粉 , 五香粉 , 再加适量清水搅匀 。
4、锅烧热放油 , 油温七八成时下入草鱼块 , 鱼腹面略煎 , 鱼背面煎黄 。
5、加入姜 , 蒜 , 小米椒 , 轻轻转动热锅 , 滑动鱼块 , 以防烧焦 。
6、倒入之前调好的料汁 , 用中火烧开 。
7、撒上芹菜段 , 将锅中汤汁收浓 , 随后滑入盘中即可 。
简单的家常版红烧草鱼 , 好吃易做 , 喜欢的一定要试试哦!
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