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健身|日益火爆的健身游戏，真的能做到游戏健身两不误？

中新网客户端北京8月3日电(邢蕊)不知道从何时起 ， 健身体感游戏在运动领域掀起了一股热潮 。 伴随着任天堂公司推出的爆款游戏《健身环大冒险》 ， “宅健身”受到了越来越多人的青睐 ， 也成为越来越热门的话题 。
顾名思义 ， 《健身环大冒险》将体感运动与冒险游戏融为一体 ， 玩家可以通过一条大腿绑带和一个轻便的瑜伽环识别自身动作 ， 从而达到在游戏中健身的效果 。 将枯燥的健身与有趣的游戏结合在一起 ， 听起来是一个减肥塑型的完美方法 。
但是现实中 ， 若以减肥健身为目的 ， 如何在快乐有趣的游戏过程中实现这一诉求 ， 似乎是不少玩家面临的问题 。
健身|日益火爆的健身游戏，真的能做到游戏健身两不误？
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游戏介绍截图 。
对于想要瘦身的小马而言 ， 这款游戏极具吸引力 。 不过从过年到现在 ， 在游戏上花费了不少时间的他 ， 体重并没有减轻多少 。
值得称道的是 ， 在游戏这一层属性上 ， 《健身环大冒险》的表现的确优异 ， 否则也不会如此受人追捧 。 在游戏的核心模式——冒险模式中 ， 黑暗之龙“堕拉攻”支配着整个世界 ， 为了拯救这个世界 ， 玩家将化身正义之躯 ， 勇闯各个关卡 ， 开启冒险之旅 。 在这个过程中 ， 玩家需要通过各种健身动作来释放“能量” ， 击败旅途中的怪物 。
一方面 ， 逐级深入的剧情既可以增加用户粘度 ， 又可满足玩家的好奇心；另一方面 ， 变换莫测的场景促使玩家不断解锁新的健身动作 ， 获得成就感的同时 ， 也成为玩家继续闯关的动力 。
在小马看来 ， 这也是《健身环大冒险》大火的原因：其一是丰富的内容与精巧的设定让游戏本身极具吸引力；其二是在使用之后所带来的“我锻炼了”的心理暗示 。
健身|日益火爆的健身游戏，真的能做到游戏健身两不误？
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游戏介绍截图 。
这也是为何前一段疫情期间 ， 《健身环大冒险》的“宅健身”属性让原本已经风靡世界的它更加走俏 ， 国内电商平台上被炒至千余元仍一货难求 。
从健身属性来讲 ， 如果玩家的目的是在游戏中锻炼身体 ， 那么《健身环大冒险》无疑可以满足用户需求 。 然而 ， 一些玩家想要通过该游戏达到减肥塑型的目标 ， 恐怕还需付出更大的努力 。
众所周知 ， 想要甩掉赘肉 ， 除了合理运动 ， 还要辅以对饮食严格的控制 。 每次在游戏中闯关升级之后 ， 小马都可以体会到大汗淋漓的快感 。 不过运动过后用“肥宅快乐水”来犒劳自己 ， 小马的体重 ， 也一如既往的稳定 。
其实说到底 ， 《健身环大冒险》只是一款体感游戏 ， 即便带有健身属性 ， 也需要用户具备强大的自制力 。 除此之外 ， 对于初入健身坑的“小白” ， 一些专业动作若无专人指导 ， 也可能导致运动伤害的发生 。
健身|日益火爆的健身游戏，真的能做到游戏健身两不误？
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办公室白领小王在疫情期间购入了该款游戏 ， 不过他只用过3次 ， 便搁置到一旁“吃灰” 。 小王弃坑的点在于：“它给的动作 ， 没有健身教练的指导 ， 动作不标准还是不行 ， 反而伤身体 。 ”
游戏中 ， 会有一位叫做“咪普利”的虚拟老师为玩家示范各种健身动作 ， 虽然动作不标准时 ， 屏幕上会出现黄色的警示语 ， 但是在动作细节方面 ， “咪普利”肯定无法取代线下的健身教练 。
与传统健身相比 ， 健身游戏最大的优点或许就是可以节约成本 。 按照目前的市场价 ， 《健身环大冒险》的售价约在700多元左右 ， 相较于几千元的健身卡 ， 它无疑是一种价格低廉的健身方式 ， 并且省去了往返健身房的时间 。 因此对于不爱出门的宅男宅女 ， 它更为友好 。
作为功能性游戏的一个大类 ， 健身游戏在市场上早已屡见不鲜 。 它让枯燥的健身过程变得有趣 ， 这自然是一件好事 。 只不过 ， 对于寻求更高健身目标的人而言 ， 《健身环大冒险》还不足以达到传统健身房的效果；而对于只向往游戏的人而言 ， 即便设定再丰富 ， 但归根结底繁琐重复的健身动作很可能成为他们坚持下去的障碍 。
游戏健身两不误 ， 听起来是一个很美好的愿望 ， 诸多体感游戏也正朝着这个方向不断努力 。 但若玩家真想达到某种特定的减肥或健身效果 ， 光靠游戏开发商的细心钻研肯定是不够的 。
【健身|日益火爆的健身游戏 ， 真的能做到游戏健身两不误？】


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