夏天多吃此水果，润肤减龄，保养肌肤，更迷人，爱美女性记得吃
夏天多吃此水果 ， 润肤减龄 ， 保养肌肤 ， 更迷人 ， 爱美女性记得吃
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【夏天多吃此水果，润肤减龄，保养肌肤，更迷人，爱美女性记得吃】通过吃火龙果可以摆脱致癌物质 ， 火龙果有强大的抗氧化功能 。 能减少氧自由基对身体的破坏 。 防老化 ， 火龙果抗氧化的作用 ， 在当下已经不是一个陌生的话题了 。 经常食用火龙果 ， 能够改善我们的肌肤 ， 让皮肤始终处于年轻有活力的状态之中 。 另外 ， 将火龙果做成面膜也是一种不错的使用方法 ， 同样能充分的保养的我们的肌肤哦!
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平时用柠檬和玫瑰花一起泡水喝 ， 能为人体提供丰富的维生素c ， 它是一种天然的美容成分 ， 能消除皮肤细胞中的炎症 ， 也能促进皮肤细胞再生与代谢 ， 除此以外 ， 柠檬和玫瑰花一起泡水喝 ， 还能给人体补充丰富的维生素a和维生素b ， 这些物质能有效抑制皮肤表层黑色素的生成 ， 美白作用十分明显 。
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百香果中含有非常丰富的超纤维以及膳食纤维 ， 还有一些矿物质元素 ， 所以在吃过百香果之后 ， 不仅不会导致上火 ， 还会有提神醒脑 ， 养颜美容的效果 ， 而且还可以帮助消除疲劳 。 一些神经方面比较敏感的人 ， 也可以吃一些百香果 ， 因为百香果还有帮助达到镇定的作用 ， 而一些晚间失眠的人 ， 也是可以选择吃百香果的 ， 百香果还有安眠的作用 。
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