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减肥|针灸减肥知多少？( 二 )


针灸减肥的误区
在和针灸科的同事聊天的时候发现，很多患者对针灸减肥的认知存在着误区，导致医生和患者沟通的时候，发生了一些啼笑皆非的事情。
误区一　效果每日可见
减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。而脂肪减起来见效慢，要持续坚持治疗才会有效果，很多人就没有这个耐性，往往把针灸的效果夸大，认为效果应该立竿见影，恨不得上午扎针下午就能看到减肥效果。
这些都是不切实际的，脂肪不是一日就囤积起来的，减肥也不是一下就成功的。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就越多，针灸减肥的效果也越明显。有些人本身超重并不多，因此减肥效果就没那么明显了。
减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。
减肥|针灸减肥知多少？
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误区二　针灸容易感染
针灸毕竟是开放性操作，针灸针作为异物刺入人体，确实会有感染的风险。但是针刺操作是在消毒无菌的条件下进行，而且针灸针是严格进行高温消毒的无菌针具，大家大可不必过于担心感染问题。
针灸用的针相信大家基本都见过，非常的细，对于皮肤来说，也就比毛孔粗一点点，针刺进去只会产生一个很小的小孔，连血都不会渗出来。正常人的机体修复一般很快，如果不是因为其他的破损感染。
针灸几乎对日常生活没有影响，连洗澡、游泳都不成问题。但是也要检查清楚患者是不是有传染病，例如乙肝、梅毒、艾滋等。
误区三　针灸减肥一劳永逸
有些人觉得针灸减肥无副作用不反弹，就能一劳永逸，再也不担心自己会长胖了。针灸减肥帮助你调理脾胃功能，自然而然体重减轻，但是人体也是一个在不断适应的整体，体内维持的平衡也是在不断地变化。
针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗（特别肥胖的则需6～12个月），是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持1～3年的正常水平。
晕针如何处理
选择针灸减肥的人可能因精神紧张、体质虚弱、劳累过度或施术者手法过重，以及治疗室内空气闷热或寒冷等原因发生晕针。针灸的过程中尽量放松自己，不要紧张，防止神经、肌肉高度紧张导致卡针。
一旦发现自己身上有不舒服的地方，如头晕、恶心想吐、胸闷、眼花、呼吸困难、冒冷汗等症状，立即通知医生。医生若是碰上患者晕针，不管在做什么操作，立即快速取下患者身上所有针灸针，让患者静卧片刻，喝些温水即可恢复。
保持室内空气流通，消除过冷、过热因素。如果还没有解决，患者未能好转，可以掐人中、合谷、内关、足三里、涌泉、中冲等急救穴，近期不可再行针灸操作。
减肥|针灸减肥知多少？
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哪些人不适合针灸减肥
在众多减肥方法中，针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么，是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢？针灸减肥效果最好的是成年肥胖者，最合适的年龄是在20～40岁。
尤其是腹部肥胖的人，通过经络调节，针刺点穴，对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出；其次对于体内水湿太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而起到消除水湿的作用，达到减肥的目的。
需要注意的是，有以下情况的患者不适合做针灸减肥：
1.患各种疾病期间不适合针灸减肥。
2.具有出血倾向疾病，如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。
3.义务献血未满一个月，或者近期有大出血经历。
4.患有皮肤病或者皮肤破溃感染有外伤者。
5.心脏功能较差、戴起搏器的患者。
6.年龄低于20岁，生理发育未成熟的患者。
7.生理性肥胖患者。
【 减肥|针灸减肥知多少？】8.女性在生理期、孕期、哺乳期、小产期都不适合针灸减肥。


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