生活行动派|家人拿来拌饭的家常菜,菜香汤鲜,解馋又滋补,好吃得放不下碗!

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酸辣猪脚
原料:猪脚300克凉粉条200克韭菜80克姜块、葱结、盐、老抽、刀口椒、豆豉、生抽、小米椒末、鸡精、味精、胡椒粉、醋、蒜末、二汤、花椒油、色拉油各适量
制法:1.把猪脚去毛并治净 , 改刀成小块 , 下入加有姜块、葱结、清水的高压锅里 , 压约20分钟至熟 , 关火待用 。 另把韭菜切成小颗 , 待用 。 2.往清水锅里加入少许的盐、老抽 , 烧开后下入凉粉条煮入味 , 捞出来垫入盘中 。 3.往锅里倒油烧热 , 下刀口椒、豆豉炒香 , 掺入适量的二汤烧沸后 , 放入猪脚块 , 调入生抽、小米椒末、盐、鸡精、味精、胡椒粉、醋和蒜末烧入味 , 撒入韭菜颗 , 淋入花椒油 , 起锅装盘便好 。
白菜豆腐
食材:
白菜 800克、豆腐 400克、植物油 3汤匙、姜 1片、蒜 3瓣、细香葱 1根、食盐 1.5茶匙、水 少许
做法:
1)白菜切段 , 豆腐切块
2)豆腐和白菜各下水焯一下 , 捞出沥干;锅中倒植物油烧热 , 放入姜蒜葱 , 炒香
3)放入豆腐略煎一下 , 加水(或高汤)小炖一会儿;放入白菜翻炒几下 , 最后调入盐即可
鲜椒嫩牛肉
材料:牛柳250克 , 洋葱半个 , 黄瓜1根 , 芹菜2根 , 香菜根茎6根 , 韭菜半把 , 鲜红小米辣4粒 , 细长青椒2根 , 大蒜6粒 , 生姜1大块 , 小苏打1茶匙 , 黄酒1汤匙 , 黑胡椒粉1茶匙 , 花生油7汤匙 , 肉汤700ml , 鱼露2汤匙 , 酱油1汤匙 , 盐适量 。
准备好主材料 , 配菜洗净 , 牛肉切片 , 加小苏打、黑胡椒粉、黄酒和适量盐顺一个方向充分抓匀 , 放花生油抓匀 , 腌20分钟 。
姜蒜切片、芹菜切段;韭菜切碎;青椒切细粒;黄瓜和洋葱切块 , 小米辣切碎 , 炒锅放2汤匙油 , 将黄瓜炒断生 , 单独盛在大深碗里 。
用底油 , 继续炒香姜蒜片 , 将青椒、芹菜、香菜根茎和洋葱放入炒匀出香味 , 往锅里倒入肉汤(700ml清水代替) , 大火煮开后 , 小火煮到汁水剩下一半 。
将锅里的渣全部滤掉 , 调入鱼露和酱油 , 尝下咸淡 , 开中小火 , 将牛肉快速逐片放入 , 断生后关火 。
将牛肉和汤汁全部盛到装黄瓜的碗里 , 上面放韭菜碎和小米辣碎 , 净锅里烧3汤匙菜油 , 油有青烟冒出时 , 趁热从韭菜和小米辣上均匀淋下 。
芹菜牛肉末
材料:牛肉、芹菜、干辣椒、大蒜、小米椒、盐、酱油
做法:
1、牛肉洗净 , 用水稍稍浸泡去掉血水 , 沥干后剁成牛肉末 , 放碗中沥干备用 。
2、芹菜去掉叶子 , 洗净 , 切成碎末 。 大蒜切片 , 干辣椒去籽切断 , 小米椒切碎 。
3、开中火 , 炒锅中放入少许油 , 倒入切好的牛肉末 , 加一小点酱油迅速翻炒 。 炒至断生再接着翻炒片刻后盛出备用 。
4、锅中剩油放入大蒜、干辣椒煸出香味 , 放入芹菜和小米椒碎 , 传中高火 , 翻炒2-3分钟 。 放入炒好的牛肉末翻炒2分钟 , 出锅前加入适量盐、味精和酱油 , 搅拌均匀后出锅即可 。
葱爆牛肉
食材:牛肉500g、大葱1根、蒜少许、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽
做法:
1、牛肉切片 , 放入蛋清、料酒、老抽 , 腌制十分钟 , 加淀粉和食用油;
2、锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末;
3、放入牛肉炒到九成熟 , 加入剩余的葱段、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油翻炒 , 出锅 。
私房宫保鸡丁
食材:
鸡胸肉300g、黄瓜半根、胡萝卜半根、葱一根、蒜半头、盐一调料勺、酱油一汤勺、豆瓣酱两勺、料酒一汤勺、糖两勺、醋两勺
做法:
1. 鸡肉切丁 , 用蛋清料酒搅拌均匀腌制 , 黄瓜、胡萝卜、葱切成块 , 酱油、蒜瓣、糖、醋调成汁备用 。
2. 锅中放油 , 把鸡丁炒成七分熟 , 装盘待用 。
【生活行动派|家人拿来拌饭的家常菜,菜香汤鲜,解馋又滋补,好吃得放不下碗!】3. 锅中放油 , 放入调好的调料汁翻炒 , 放入豆瓣酱炒红 , 加入胡萝卜和炒过的鸡肉炒匀 , 最后放入葱和黄瓜 , 翻炒均匀即可 。
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