金莎带体重秤走天涯，白敬亭入嘴只尝味，想吃不想胖其实没那么难
别说是明星了 ， 就算是素人 ， 想必最近也是一直忙着疯狂减肥了吧 。 不敢吃不敢喝的 ， 就生怕自己长肉穿不上那些漂亮衣服了 。 确实 ， 现在的衣服是越做越小件儿 ， 甚至根本就是均码0码的世界 。 这就逼得大家疯狂减肥就对了 ， 哪里还敢狂吃狂喝的呢 。
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看看咱们熟悉的金莎小姐姐 ， 就是个典型的为减肥而操碎了心的人儿 。 吃个饭还得用称来称 ， 生怕多吃了一点点儿 。 就连她这身材都说自己太胖了 ， 女明星为了上镜也太难了吧 。 这么一点儿就当作是正餐了 ， 要是我们那不得一口就整完啦 。 难怪就连她本尊都亲自diss自己了 ， 太难啦 。
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金晨就更是夸张了 ， 甚至有时候都忘了吃 。 这已经到了什么境界了都 ， 连吃饭都能给忘掉 。
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当然 ， 你可别以为只有女明星这样 ， 就连男明星都相当努力 。 小白白敬亭就因为要减肥但又嘴馋 ， 居然会把食物嚼一下就吐掉 。 单纯过干瘾过个嘴瘾 ， 也是有够服气 。
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就是因为对自己有够严格 ， 所以金莎一直都是当初那个少女模样 。 而且婴儿肥都已经消失不见 ， 巴掌大的瓜子脸五官精致容颜靓丽 。 完全都不见岁月痕迹 ， 保养得着实有够好 。
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直角肩和纤细的手臂 ， 让金莎能够轻松应对碎花吊带裙的挑战 。 而且更夸张的是她的小腿竟然只有胳膊一般粗 ， 这身材也太绝了 。
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经常忘记吃饭的金晨就更绝了 ， 这腹肌马甲线让人手里的宵夜瞬间都失去了味道 。 高饱和度荧光色套装也能穿出纤细匀称的感觉 ， 行走的衣架子实锤 。
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别的不说 ， 就这一条腿 ， 就已经能够让多少女生酸成柠檬精啦 。 又长又直又细 ， 基础款牛仔裤都穿出定制款的范儿 ， 腿精名不虚传 。
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但其实选对了食物 ， 就没有那么大烦恼了 。 在嘴馋的时候 ， 不吃其实是很难受的 。 所以只要get了这些好吃不胖的小零食 ， 当然就不需要仗称走天涯 ， 天天过嘴瘾啦 。 首先就是瘦身神器魔芋了 ， 热量只有米饭的五分之一 ， 直接当主食都是很不错的选择 。 魔芋作为主要成分 ， 让容易发胖的面条也变成了低卡食物 。 饱腹感强口感还非常棒 ， 简直就是减肥必备呀 。
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除了吃主食外 ， 零嘴也是不少人的最爱 。 而魔芋当零嘴 ， 就再合适不过啦 。 又香又辣又上头的味道 ， 但一包却只有26大卡 。 比苹果的热量还低 ， 有什么理由不mark下来 。
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成分简单到就只有豆子和盐 ， 外加咸香脆的口感 ， 就更是越吃越停不下来 。 平时喜欢薯片喜欢薯条但又怕热量高的 ， 就很适合这样美味低热量的零嘴啦 。
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这个大家不陌生了吧 ， 好看好吃说的就是它！比一般果冻更加Q弹 ， 果汁味道浓郁而且也不会太甜腻 。 不到25大卡的热量而且膳食纤维非常丰富 ， 很适合用来代替下午茶 。
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脂肪只有1.5克 ， 味道却直接媲美薯片 。 用来泡低脂牛奶或者酸奶 ， 美味又健康 。 很薄很脆而且带有一定的饱腹感 ， 用来当早餐或者晚餐都ok 。
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专注于做代餐的品牌 ， 富含有23种维生素而且低脂高蛋白 ， 还不含糖分！一杯下来卡路里也仅仅只有米饭的三分之一 ， 当作正餐吃是真的方便没负担 。 口味也有很多的选择 ， 有草莓、巧克力和拿铁咖啡之类的 。 口感堪比奶茶 ， 相当值得一试 。
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【金莎带体重秤走天涯，白敬亭入嘴只尝味，想吃不想胖其实没那么难】所以说想吃不想胖其实没有那么难 ， 只要get到这样的利器之后 ， 你也能够干吃不胖啦 。
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