江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

肥胖影响的不仅是颜值，还有健康！来看看肥胖是怎么“毁”全身的

俗话说得好：一白遮百丑、一胖毁所有！
大家对肥胖带来的影响 ， 一般都停留在了身材、颜值等方面；
因为一个身材过于肥胖的人 ， 身体过于笨重 ， 不仅行动不灵活 ， 还有爱出汗、面部出油等特点 ， 所以的确是会拉低个人颜值！
肥胖影响的不仅是颜值，还有健康！来看看肥胖是怎么“毁”全身的
文章图片

【肥胖影响的不仅是颜值，还有健康！来看看肥胖是怎么“毁”全身的】但是 ， 肥胖对机体的影响 ， 可不单单就是拉低颜值如此简单 ， 它更大的危害就是“损伤健康” ， 而且肥胖对身体的影响是全身性的 ， 从血管到器官、骨骼 ， 无一不受到影响！
那肥胖究竟是怎么毁掉全身的？
肥胖影响的不仅是颜值，还有健康！来看看肥胖是怎么“毁”全身的
文章图片

1、关节损伤：关节就如同机器活动的“轴”一般 ， 在人体运动和活动时 ， 关节也是承受重量的组织 。
如果身体过于肥胖 ， 骨骼、关节就会长期支撑超负荷的体重 ， 在进行体育锻炼时不仅会加重关节磨损 ， 甚至可造成关节炎、肌肉劳损、脊神经压迫等多个问题出现；
肥胖影响的不仅是颜值，还有健康！来看看肥胖是怎么“毁”全身的
文章图片

2、心脏伤害：体内多余的脂肪会消耗人体更多的氧气 ， 这就意味着心脏必须要加大泵血工作 ， 才能为机体提供更多血氧 。
同时 ， 肥胖还会造成代谢紊乱 ， 可诱发高血脂、糖尿病等多个问题 ， 动脉血管中堆积大量的脂类物质 ， 久而久之可发展为动脉粥样硬化、血栓等多个问题 ， 从而对心脏健康造成威胁；
肥胖影响的不仅是颜值，还有健康！来看看肥胖是怎么“毁”全身的
文章图片

3、大肠损伤：根据调查研究表明 ， 肥胖和多种癌症都存在相关性 ， 但是其与大肠癌的关联最为明显！在肥胖人群中 ， 大肠癌的发病率与肥胖程度有正比例关联 。
专家认为之所以会如此 ， 是因为肥胖人群多爱食用各种红肉 ， 且胰岛素或血液中与胰岛素相关的因子水平过高 ， 所以患癌风险也会有所增长；
肥胖影响的不仅是颜值，还有健康！来看看肥胖是怎么“毁”全身的
文章图片

4、大脑：根据美国研究人员的调查表明 ， 和体重正常的人比起来 ， 肥胖者大脑组织平均要减少近8% ， 大脑衰老提前了16年 。
而且 ， 超重者的脑部组织也要比正常体重人群少4% 。 之所以会如此 ， 是因为大脑神经纤维的周围白质恶化 ， 从而影响到了神经纤维的信号传递！
肥胖影响的不仅是颜值，还有健康！来看看肥胖是怎么“毁”全身的
文章图片

5、皮肤伤害：肥胖还会对皮肤健康造成影响 ， 这是因为肥胖者多存在内分泌紊乱问题 ， 进而导致体内黑色素生成过多 ， 黑色素在体表皮肤薄弱处堆积 ， 从而引发黑棘皮症、淤滞性皮炎等多个问题 。
另外 ， 肥胖者的静脉功能相对较差 ， 且患糖尿病几率较高 ， 这又会增加足部真菌感染、溃疡等风险；
肥胖影响的不仅是颜值，还有健康！来看看肥胖是怎么“毁”全身的
文章图片

6、肺部伤害：和体重正常的人比起来 ， 肥胖者肺功能损害是前者的2倍之多 ， 出现慢阻肺、呼吸睡眠暂停综合征等疾病的几率也相对较高 。
最明显的表现就是肥胖者肺活量相当差 ， 稍微活动就会气喘吁吁 ， 这主要与脂肪堆积、肺部扩张难度加大等因素有关！
肥胖影响的不仅是颜值，还有健康！来看看肥胖是怎么“毁”全身的
文章图片

由此可见 ， 肥胖毁所有并不是夸张说法 ， 它的确是会对健康产生不利影响 。 所以为了身体健康着想 ， 当体重超标之后 ， 应积极减肥、控制体重增长！而减肥路也没有所谓捷径可走 ， 只有平衡饮食、多加运动、长期坚持 ， 才能真的看到成效！


    推荐阅读


    上一篇：港澳|广东发布金融支持粤港澳大湾区建设＂任务书＂

    下一篇：西南财大|集中签约超36亿元 成渝共建西部金融中心