痛风患者注意，每天敞开肚子吃4物，排出尿酸、或助你远离痛风
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橘子是很多人喜欢的一种水果 ， 其中含有丰富的维生素C和钾元素等物质 。 其中的钾元素有助于体内尿酸的代谢 ， 对降低尿酸值有一定的作用 。 尿酸高的人不妨每天吃两颗橘子 ， 对于降低尿酸、排出体内多余的尿酸很有好处 。
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【痛风患者注意，每天敞开肚子吃4物，排出尿酸、或助你远离痛风】丝瓜络相信大家都不陌生 ， 大家平时都用它来洗碗刷锅 。 但其实丝瓜络是一味中药材 ， 味甘 ， 性凉 ， 具有活血通络 ， 消除水肿等功效 。 尿酸高的人平时可以用丝瓜络来泡水喝 ， 能够增加尿量 ， 有助于排出体内多余的尿酸 。
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冬瓜是一种比较常见的蔬菜 ， 不仅便宜还很美味 ， 关键是冬瓜具有很强的利尿作用 。 痛风患者平时经常吃点冬瓜 ， 可以很好的促进尿酸排出 ， 体内酸性物质减少了 ， 痛风也不容易发作了 ， 或能远离痛风 。
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柠檬是生活中人们常吃的一种水果 ， 其中含有丰富的维生素C 。 虽然它的味道酸酸的 ， 但柠檬是一种碱性食物 。 经常喝柠檬茶不仅可以帮助降低胆固醇 ， 还可以有效的改善痛风 ， 降低体内的尿酸 ， 对痛风患者非常有好处 。
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