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来到未来学校的运动健身体验馆，就不想走了

运动健身体验馆在“思思”楼的一层 ， 出入口与“学生服务中心”相对 ， 我们通过刷脸很快就进入到了馆内 ， 体验馆的馆长肖老师带着两位学生志愿者热情地接待了我们 。
01肖老师是一位资深的体育老师 ， 擅长乒乓球 ， 对体育教育有独到的见解 。 他认为体育教育不仅仅在于强身健体 ， 更在于磨炼意志 ， 是培养坚毅品格的最好载体 。 他提出的“每天锻炼一小时”的倡议 ， 得到了学校的高度认可 ， 并作为一项全校性的常态化活动纳入学校的教育计划 。
今天他特地留出时间和我们见面 ， 就是想将他的体育教育思想与我们作一分享 ， 希望得到推广与普及 ， 惠及更多学生 。
他首先将我们迎进了馆内的展示厅 ， 通过微缩模型与屏幕展示 ， 介绍了运动健身体验馆的布局和各个体验区的功能特点 ， 他说：
“整个运动健身体验馆分三个体验区 ， 思思楼的一层为核心体验区 ， 以对抗性项目为主 ， 主要有：乒乓球、羽毛球、篮球、排球 ， 中国武术、日本柔道、韩国跆拳道等；地下一层为耐力型与健美型体验区 ， 主要有：杠铃、哑铃、拉力器等众多的力量型体验项目 ， 还有体操、瑜伽项目 ， 以及一个标准的游泳池（50m*25m）和一个教学用游泳池（25m*25m）；室外运动场是综合型体验区 ， 既有对抗性的项目 ， 如篮球、排球、足球、网球、羽毛球等；也有耐力型与速度型项目 ， 如田径类等 。 室外运动场主要集中在助学楼与宿舍楼之间 。 ”
他接着谈到了自己的一些想法 ， 他说：“最近几年 ， 未来学校招收的新生 ， 他们的体质状况令人担忧 。 按照国家对学生的体质达标要求 ， 达标率都不到40% ， 大量的学生没有养成日常锻炼的习惯 。 对此 ， 我在前几年向学校提了一条建议 ， 建议学校将“学生每天锻炼一小时”（体育课锻炼除外）纳入体育教育计划 。 学校对此非常重视 ， 采纳了我的建议 ， 并制定了相应的措施 ， 要求各二级学院抓好落实 。 现在的这个运动健身体验馆就是在这样的背景下产生与完善的 。 ”
“今天大家的参观体验可以自由选择 ， 没有具体的要求 ， 每一个项目都有一名学生志愿者会协助您 。 ”
随着肖老师介绍的结束 ， 大家各自散去 ， 边参观 ， 边寻找着自己喜欢的体验项目 。
02我和几位老师在肖老师的陪同下 ， 从思思楼的一层参观到地下一层 ， 再从地下一层来到了室外运动场 ， 走马观花似地对运动健身体验馆作了一次系统性的考察游览 。 在这过程中 ， 肖老师不时给我们讲解项目的起源 ， 项目的体验规则和要求 ， 有的项目还请学生志愿者给我们表演示范 ， 让我们在游览欣赏之余 ， 还学到了不少体育方面的知识 。
说老实话 ， 体验馆中的极大部分项目对我们来说都是耳熟能详的 ， 只是喜好程度有所差异而已 。 也正由于如此 ， 我们每一个人参观体验的侧重点各有千秋 。 有的在乒乓球项目上停留的时间长些 ， 甚至和志愿者一起甩几下；有的在杠铃、哑铃项目上停留的时间长些 ， 并亲自试举几下；有的在体操项目上驻足观看的时间长些 ， 因为刚好有体操课；有的被足球运动场上紧张的比赛节奏所吸引等等 。
尽管我们的参观带有一定的游览性质 ， 但我们对体验馆的整体布局、项目的设置、人性化的管理、爱心的举措了解得非常细 ， 感触很深 。
一是室内运动项目的设置 ， 将对抗性项目与非对抗性项目分开设置非常好 ， 非常合理 。 毕竟对抗性项目气场大 ， 运动激烈程度高；而非对抗性项目一般以单个人的运动为主 ， 需要的是安静与舒适 ， 对环境要求更高 。
二是室内室外的设施布局 ， 使得运动健身可以不受天气的影响 ， 实现常态化运动之目的 。 当然 ， 这样的布局在前期的投入和日常的维护上 ， 费用是相当高的 。
三是智能化的管理与安全的100%保障 ， 让我们体验后感到暖心 ， 并由衷地发出赞叹 。
体验馆的出入实现了刷脸通关 ， 学生在体验馆进出入的时间、携带的东西、体验的项目等数据做到实时存储 ， 一学期留存 。
每一个项目都有学生志愿者进行着项目指导与安全保障 ， 这对学生志愿者来说也是一次社会实践 ， 可谓一举多得 。 校医院在体验馆内开设有医务室 ， 对突发的情况进行及时处置 ， 以确保学生的绝对安全 。
四是每一个体验项目设置有风格各异的休息更衣处 ， 并在休息处安装有中型屏幕大小的显示屏 ， 不断滚动播放着该项目的操作步骤、使用规范以及过往的比赛录像 。
对于每一次校内的体育竞赛活动 ， 还做到实时录播；对于室外的体育比赛 ， 增加了无人机摄影摄像等 。
总之 ， 未来学校对于体育教育 ， 对于学生的运动健身 ， 从宏观到微观 ， 从课堂内到课堂外都进行了精心设计与规划 ， 将“以学生为中心”的教育理念体现得非常彻底 ， 成了众多高校学习的榜样 ， 诚如“学生服务中心”的范主任所说的“一切为了学生！”“为了学生的一切！”
03我作为一个理科生 ， 尽管对体育运动项目喜欢的不多 ， 但对体育课程的重要性想得非常明白 ， 也有一些自己的思考 。
第一 ， 有人说生命在于运动 ， 运动让人健康长寿、精力充沛；也有人说生命在于静止 ， 运动要适可而止 。 其实 ， 我认为这两种说法都对 ， 因为人的体质因人而异 ， 人的运动也要因人而异 。 对于“虚”体质（阳虚、气虚等） ， 要减少“正气”的消耗 ， 以静养实补为主；对于“实”体质（平和、湿热等） ， 宜多运动 ， 多消耗 ， 以促进新陈代谢 。
大学生处于身体的成长阶段 ， 以“实”体质居多 ， 应提倡多运动 ， 多锻炼 ， 以强健体魄 。 因此 ， 我非常认同“每天锻炼一小时”的倡议 ， 让运动健身成为大学生的一种习惯 。
第二 ， 根据不完全统计 ， 当前大学生普遍缺乏一种坚毅的品格 ， 做事常常半途而废 ， 或浅尝辄止 ， 或知难而退 。 显然这种状况既不利于学生之间的交往 ， 也不利于学生今后工作事业的发展 ， 必须下决心作出调整与改变 ， 未来学校认为体育教育可以承担这个调整改革的重要任务 。
根据肖老师的介绍 ， 这几年 ， 未来学校在体育教育上不断加大了投入的力度 ， 从老师的选配、学时数的分配、教学计划的制定 ， 到课外活动的安排、体育设施的配备等都进行了系统性的设计与安排 ， 并逐步得到了落实 。
各类体育运动项目既是培养学生坚毅品格的好载体 ， 也是“以运动会友、相互赋能”的好载体 ， 教师可以根据学生的不同特点进行针对性的培养 ， 同时营造好优良的运动环境 ， 将中学阶段因中高考而缺失的体育教育补回来 。
听肖老师介绍 ， 由于学校的体育设施设备完善 ， 本地的各种体育比赛常常安排在本校举行；同时也由于未来学校体育教育改革成效显著 ， 成了本市甚至全国的体育教育的学习交流基地 ， 每月像我们这样的学习交流活动都有安排 ， 但一般会有所选择 ， 以不影响学生正常的学习为前提 。
【来到未来学校的运动健身体验馆，就不想走了】随着对运动健身馆体验学习的推进 ， 上午的时间已经过半 ， 我们匆匆与肖老师握手道谢告别 ， 踏上了二楼的台阶 ， 向人文艺术体验馆走去……（待续）


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