李小龙传人：女子防身术根本没用，拳击散打在实战中才能制敌
7月31日 ， 南京原本截拳道馆长、中国武术名家张安邦就女性适不适合学拳击发表了自己的看法 。 由于张安邦在武术搏击行业从业多年 ， 经验相当丰富 ， 可谓阅人无数 ， 因此他非常了解什么样的人适合哪种运动 ， 而女性练习拳击就是很好的选择 。
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张安邦表示：“女性学拳击当然适合了 ， 我教拳中就遇到很多成年女性过来学 ， 包括最近暑假报名的很多都是刚参加完高考的女生 ， 你想高中三年运动是非常少的 ， 体弱谈不上 ， 但是绝对不是身强力壮 ， 都一门心思扑倒学业上了 ， 但是打个两三次之后 ， 技术进步还是很明显的 。 另外就是通过一些大学生或工作族来看 ， 打拳是不分男女老幼的 ， 尤其是打着防身、健身的初心 ， 只要不是走专业路线 ， 吃这碗饭 ， 怎么都不晚 。 ”
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张安邦指出：“女性选择实战对抗性的拳击、散打、搏击、原本截拳道等都是很好的选择 ， 但是在选择时也要看 ， 这个馆是不是打拳拳到肉的对抗 ， 如果仅仅是打打靶子、打打沙包 ， 教练陪你动动 ， 减肥的效果是有的 ， 可能会增强自信 ， 但是真动手的时候 ， 可能意义不大 。 南京原本截拳道馆就是拳拳到肉的对抗训练 ， 看上去不怎么像功夫 ， 恰恰这就是最实用的功夫！”
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【李小龙传人：女子防身术根本没用，拳击散打在实战中才能制敌】张安邦最后强调：“另外就是不要学习所谓的擒拿、反擒拿之类的 ， 就学些拳拳到肉的东西 ， 这样习惯了拳打脚踢 ， 也就慢慢适应了应对暴力 ， 不要有幻想 ， 电影里或网络潇洒的招式绝对没有用 ， 起码对你没有用 ， 更不要幻想遇到“奇人” ， 教你些一劳永逸的功夫 ， 如果有 ， 真的比中五百万彩票的机率小多了 ， 总之 ， 付出多少就有多少功夫 ， 功夫面前 ， 人人平等 。 ”
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