天然|藏在身边的天然“吸糖王”，4物没事多吃点，或稳定血糖不上升
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【 天然|藏在身边的天然“吸糖王”，4物没事多吃点，或稳定血糖不上升】1.绿萝花，绿萝花是一种高原地区的珍贵中草药，药用价值很高。其中所富含的活性因子可以产生对α-糖苷酶的抑制作用，能够有效地减少血液中的含糖量，减少并阻止糖尿病并发症的发生。因此，血糖比较高的人，在日常生活中可以用绿萝花泡水喝，对控制血糖平稳非常有益。
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2.洋葱，洋葱是很多人都喜欢的一种蔬菜，其中含有可以刺激胰岛素合成和分泌的物质，对稳定糖尿病体内的血糖值非常有好处。另外洋葱中的前列腺素A和硫氨基酸，还可以扩张血脉、调节血脂，防止动脉硬化的功效。
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3.胡萝卜，胡萝卜是生活中常见的蔬菜，其中富含大量的胡萝卜素，而胡萝卜素中含有的槲皮素和山奈酚，可以增加人体内冠脉动庄内的血流量，帮助人体降低血压和血糖。因此对于糖尿病患者来说，可以经常多吃点胡萝卜，能够有效的抑制血糖的浓度，控制血糖。
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4.桑叶，桑叶在我们生活中非常常见，不过很多人不知道它对平稳血糖有奇效。这是因为桑叶水中的营养元素可以保护我们的胰腺、促进胰岛素的正常分泌。对于改善因为体内胰岛素分泌不够而出现的高血糖症状具有非常好的功效。
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