科普丨世界上最明显的10种人格障碍都有哪些？
假如要你描述一下你朋友的性格 ， 你可能会形容他们有创造力、平易近人但人多时会紧张 。 基本上你是在总结他们有别于他人的性格特征以及日常的所思所为 。
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有时这些造就人性格的思维规律或行为习惯也能构成危害 ， 在某种意义上干扰到一个人的日常生活、工作或社交功能 。 如果是这种情况的话 ， 我们就会说这个人有人格障碍 。
DSM-5或者叫《精神疾病诊断与统计手册第五版》,列出了10种人格障碍 。 今天我们就来大致了解一下 。
1
边缘型人格障碍
这些人情绪不稳定 ， 他们可以此时极其愉悦 ， 下一秒立刻愤怒 。 这种极度不稳定的情绪会导致一段美妙的关系变得时而激烈、时而冷淡 。 这种规律有时被称作“稳定的不稳” ， 因为唯一持续不变的就是不稳定情绪 。
这些人通常有一种叫做“分裂”的防御机制 ， 如工作会出现干得很出色或者干得很糟糕两种情况 。 另外边缘型人格障碍的患者通常很害怕被抛弃 ， 且会做出极端的事情 ， 例如用自杀来威胁某人不要离开他们 。
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2
表演型人格障碍
关键特点是寻求关注和情绪过度 。 有时候他们会操纵一个状况来为自己赢得更多的关注 。
举个例子 ， 他们会做出不当的调情行为 ， 或者说一些过度戏剧化的故事来使自己保持在关注的焦点中 。 这些行为导致他们与绝大多数人都保持着肤浅的关系 ， 但几乎没有、或者只与很少的人保持深层关系 。 因为人们都会觉得他们肤浅、轻佻以及以自我为中心 。
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3
自恋型人格障碍
这些人的特定是觉得自己非常伟大 。 他们都认为自己比其他人更加迷人、更加聪明以及更加富有天赋 。 由于他们认为自己很特别 ， 就希望自己被特别对待 ， 执着于要求最好的东西——红酒、牛排、所有你能想到的 。 他们还认为自己的主意自然都是最棒的 ， 其他人都应该了解这一点并支持他们 。
但是在这个极度自信的面具背后藏着脆弱的自尊 ， 面对轻微的批评都能受到伤害 。 只要他们受到了一点点批评就会开始进行抨击 。
更加糟糕的是他们会缺乏同情心 ， 且常常会忽视他人的感受 。 这些人常常会剥削他们身边的人 ， 且只会参与有利于他们个人目的的事务中 。
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4
强迫型人格障碍
这些人执着于有序、完美、完全的控制 ， 以及规则、细节和计划 。 这些听起来或许是很好的特点 ， 但患有这种人格障碍的人往往很刻板、容易紧张 ， 且办事效率惊人的低下 。
因为他们花费太多的时间制定计划以及对任务的担忧 ， 甚至还要去执行 。 并且说到信仰和道德问题他们都很死板 ， 这使他们看起来相当固执 。
强迫型人格障碍这个名称 ， 又叫OCPD ， 听起来很像强迫症 ， 又叫OCD ， 这是另外一种疾病但是有着相同的症状 。
OCD是一种焦虑症,患者有重复的仪式行为 。 例如一遍遍地检查门 ， 确保已经锁好了 。 但是关键的不同之处在于 ， OCD称作自我排斥 ， 因为患者希望他或她可以停止这种行为 。 相反OCPD则是自我相容 ， 意味着患者对自己总体上很满意 ， 且不愿意对自身进行任何改变 。
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5
依赖型人格障碍
这类人格障碍和“依附”这个词有关 。
这些人对于分离和拒绝极其恐惧 ， 因此他们倾向于过度的依赖或“依附”他们拥有的关系 。 他们缺乏自信 ， 认为他们完全无法自己照顾自己 ， 他们发现自己甚至都不能做出简单的决定 ， 例如午餐要吃什么 。 他们急切地要抓住能完全照顾他们的人不放手 ， 可悲的是 ， 这些人常常陷在虐待关系中 。
6
偏执型人格障碍
这类人喜欢指责他人、总体上缺乏信任感并且习惯性怀疑他人 。 他们会假设他人让自己失望、控制他人或者在背后议论他人 。 由于这些原因 ， 他们极力确保能够得到朋友和家人的忠诚 。 这些信念强大到会对个人的行为习惯产生巨大影响 。
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这些人在感到被欺骗或轻微被骗的迹象后会反应强烈 ， 会导致他们很长一段时间里心怀怨恨 。 这种行为会通过各种方式演变为自我实现的预言 ， 因为这些对细微琐事的强烈反应 ， 会使他人在其背后进行议论 。
不出意料的话 ， 这些人倾向于肤浅的人际关系 ， 与他人保持距离 。 因为当你对所有人都极度怀疑时就很难会有真正的朋友 。
7
回避型人格障碍
这些人害羞、胆小、社交能力差、自信心极其低 ， 认为自己无能、不够格以及没指望 。 这些人想要与他人有亲密关系 ， 但是几乎不会去冒社交的风险 。 他们会尽量避免社交场合 ， 使得他们很难去认识新的人 。
这种人格障碍的患者对拒绝和负面回应相当敏感 ， 实际发生时会更加消沉 。 回避型人格障碍和社交恐惧有着相同之处 ， 但不同之处在于 ， 社交恐惧偏重于对特定场合产生焦虑 ， 例如公开演讲或者在公共场合跳舞 。
然而回避型人格障碍则定义为对更加广泛的社交场合产生焦虑 。
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8
分裂型人格障碍
这类人常常不合常理、思维极其出奇 ， 他们会把两个完全不相干的事物联系起来 。 举个例子 ， “我今天起床是从床左边下来的 ， 因此今天要下雨 。 因为上一次就是这样的 。 ”与此相关的就是参考的理念 。 这是一种认为世上所有事物 ， 包括无害的事件 ， 或者发生的巧合都直接关系到一个人命运的信念 。
这些人认为他们和周边发生的事件有某种特别的协调 ， 使得他们过于自信 ， 以自我为中心 ， 往往在社交中不恰当 ， 让人们敬而远之 ， 同时他们又很难评估到他人是如何看待自己的 。
分裂型人格障碍患者不喜欢太多的社交 ， 但是他们通常强烈渴望社交 ， 却往往很难保持社交关系 。
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反社会人格障碍
关于反社会人格障碍 ， 听起来好像他们无法和他人相处融洽,其实正好相反 ， 他们可以非常迷人 ， 且常常借此来操纵他人达到自己的目的 。
这些人无视道德价值和社会规范 ， 很少有同情心 ， 很难抑制自己的冲动 ， 他们倾向于极端和非法的行为 ， 有时他们会被贴上“反社会”或“精神病”的标签 。
实际上这种人格障碍的人充斥在监狱囚犯中 ， 且很高的几率会滥用药物 。 这些人不会展现出悔恨和负罪感 ， 几乎不会对他们给他人造成的伤害负责 。 这类人格障碍只会出现在超过18岁的个体中 ， 且有品行障碍的历史才能符合诊断标准
十
分裂型人格障碍
分裂型人格最为突出的是对社会期望的漠视 。 他们毫不在意自己对他人的看法 ， 也不在乎外界对自己的评价 。 这一点与自恋者形成鲜明的对比 。
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无论分裂者是否沉浸于孤苦寂寞之中 ， 都一定与驯服顺从绝缘 。 即使他们偶尔以顺应作为权宜之计 ， 假意闲聊或参与公共活动 ， 都会为自己的惺惺作态而尴尬不已 。 他们永远和他人保持距离 。
具有分裂驱力的个体 ， 通常需要通过创造性活动来维持自尊 。 他们的自我评价取决于自我整合与自我表达的优劣 。 反社会人格苦苦追求个人能力 ， 自恋者寻求外界仰慕 。 而分裂者渴望得到的肯定 ， 是对自己真实本意、敏感性和独特性的肯定 。
这种还必须来源于内心 ， 而非外在 。 而且他们对自己的创造力一丝不苟,因此常常在内心进行严厉的自我批评 。 由于这种追求确实非常极端 ， 因此常常导致分裂者曲高和寡 ， 他们的意志消沉也在所难免 。
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在此需要提醒大家 ， 你可能会觉得自己很像其中的一种 。 切忌 ， 不要给自己贴标签 ， 人无完人 ， 我们的性格都具有倾向性 。 只要没有严重的影响正常生活 ， 那么就坦然地做那个独特的你 。
请注意：请勿轻易代入某种人格障碍 ， 如果需要获得专业的诊断结果 ， 请去往专业的医疗机构获得诊断 。
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