拳击新手实战技巧
对于拳击新手来说第一次参加拳击实战是十分紧张和兴奋的 ， 如果对手身体形态和自己有一定差距 ， 心理的紧张度也不会那么强烈 ， 在思想上也会积极想办法拿下对手 ， 如果对手比自己高大 ， 新手内心当然也会有有所顾忌 ， 这都是正常现象 ， 拳王泰森第一次上拳台也是非常紧张的 ， 这些都是非常正常的现象 ， 但是一定要鼓励运动员克服怯懦的想法 ， 教练员要做的就是给队员积极的心理暗示和技术指导 ， 及时做好因实力悬殊丢白毛巾的准备 ， 下面介绍一些新手初次参加拳击实战的技巧 。
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新队员首次实战最容易陷入蒙头乱打的场景 ， 原因有多方面的 ， 技术不够扎实、实战经验不足、心理因素等等 。 首先 ， 要努力克服思想上的包袱 ， 克服患得患失思想 ， 抛弃输了丢面子等问题 。 你要做的就是思想上的积极准备 ， 平时训练中哪些技术自己比较熟悉 ， 训练的比较到位 。 比如：单拳技术或者前刺后直、前直后摆等技术、哪个用的比较好 ， 你就要在比赛中充分展示出教练教给你的动作技术 ， 教练会给你支持和鼓励 ， 从而你将会更加自信 。
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新队员首次实战除了心理上的准备之外 ， 还要了解和你实战或比赛对手的具体情况 ， 如：身高、臂展、优点缺点、比赛经验等等 。 上拳台后 ， 可利用短暂的1分钟用围绳压压肩 ， 原地有节奏的步法弹跳 ， 打几拳找找场上感觉 ， 状态要积极一点、性格要张扬一点 ， 这样有利于心理气势的形成 ， 然后根据教练制定的技战术 ， 要学会放松、冷静观察对手 ， 调整呼吸 ， 掌握合适的距离 ， 利用步法找到适合于自己进攻的最佳角度 ， 可利用一些组合拳技巧 ， 前刺拳、后直拳 ， 前直拳、后摆拳等 ， 分清主次快慢 ， 找到适合自己的节奏 ， 对于新手来说做到这些一般是不容易的 ， 大部分新手的第一次的实战都是要被掠的 。
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【拳击新手实战技巧】由此看来 ， 拳击新手必须通过系统训练和经常参加拳击实战来总结积累经验 ， 不断提高自己的拳击技术水平 ， 希望以上内容对练习拳击的新手们有所帮助 。
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