陈谨|“最佳配角”陈瑾话剧舞台获奖无数，女强人，徒步旅行美好生活
在搜索陈谨的信息时，发现陈谨有两个名字。一个是言字旁的谨，意思是“小心谨慎”。
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另一个是的瑾，代表美玉。当父母给她起名叫“谨”时，希望别人知道她是什么样的人。
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金鸡百花影后陈瑾与七彩云南的绝代风华陈谨还有一个哥哥叫“准”，他也是一个有着同样想法的“产品”。她告诉我，随着年龄的增长，“谨”一词逐渐具有了束缚的含义。
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现在，她想看起来像另一个名字。所以这两个名字写的时候混淆了。.01.给《前妻回家》的剧本加分
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在当初张艺谋准备拍摄《满城尽带黄金甲》的时候，就是非常中意陈瑾的...在娱乐圈子里，电影明星非常重视曝光，但陈谨很少接受采访。在大银幕上，她是《满城尽带黄金甲》中的女刺客蒋氏和《我叫刘跃进》中的凶妻瞿莉。在电视剧舞台上，她有一系列的热播剧：《大法官》 《结婚十年》 《房奴》。
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生存还是毁灭——''瞎看胡说''之话剧《哈姆雷特1990》在话剧舞台上，她赢得了无数奖项。在林兆华排练的经典《哈姆雷特1990》中扮演皇后，她“错过”了许多宣传要点。《前妻回家》的播出，前期缺乏宣传而成为“大热门”，不仅因为《前妻回家》的故事具有创新性，还因为这对前任夫妻陈谨与张嘉译的争吵生动有趣，让观众在观看时先有看热闹的感觉，然后不自觉地跟着思考。
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蒋雯丽，张国立经典之作，《金婚》再现荧屏...许多观众认为，陈谨和前夫张嘉译之间的争吵，与《金婚》张国立和蒋雯丽之间的争吵截然不同。张国立那对的争吵纯粹是生活问题，而陈谨这对所面临的问题则更为复杂。
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陈瑾《医者仁心》今揭面纱 职业女性也''纠结''...每一次争吵都成了人性的“宣泄”和“揭示”。因为剧本不多，所以有传言说陈谨特别选择了剧本。陈谨澄清说这是一个误会。《前妻回家》就是这样一个例子。
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张嘉译扮演热爱秦腔的导演李想，陈瑾饰演李想的前妻韩青...陈谨接受这个剧本纯粹是因为被《前妻回家》这个名字所吸引。她读了剧本的前十集，觉得非常好，所以她接了下来。当陈谨看到整个剧本时，发现剧本背后有许多不合理的地方，例如，韩青和孩子生父打官司。
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陈谨认为韩青是一个坚强的女人，有着极其丰富的社会经验和丰富的法律知识。即使她很笨，她也会明白是孩子母亲的同事，她永远也赢不了针对孩子生父监护权的诉讼。为此，陈谨做了大量的补救工作。陈谨首先分析了韩青。《前妻回家》的故事可以说是一个悲剧故事。一位身患绝症的妇女回家测试她的前夫是否能收养她同事的孩子，然后她才确定自己命不久矣。
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陈瑾是《校园先锋》里最真实的老师 陈瑾是最低调的...后来，韩青认定自己生命垂危，想“加快”照顾孤儿的任务，这导致了她的前夫和现任女友之间的一系列矛盾。与此同时，陈谨也发现了她与张嘉译自始至终争吵的动机。这对夫妇离婚的原因不是意见不合，而是价值观不同。
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关于《前妻回家》...李想是一种想坚持自己戏剧理想的艺术家，而韩青是一个典型的先赚钱后谈理想的人。事实上，韩青挣钱后想帮助李想，但李想就是不明白。她觉得韩青是个非常老练的女人，因为她不唱歌剧，而是跑去做生意。
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两个人各走各的路，因为他们不能理解“钱”和“理想”。这可以解释为什么韩青回来后，李想不仅没有讨厌她的态度，而且还一起说了几句话。
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54岁陈瑾近照：拿无数视后影后，与陈道明绝配，低调未婚...韩青是一个坚强的人。她不想一辈子麻烦别人，也不想让别人看到她死得难看。因此，她最后给儿子写了十几封信，没有解释任何多余的话。当这样一个坚强的女人与李想争吵时，结果一定是韩青一直说，每次李想不能回答她的嘴，只能闷着头走开。
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只有清楚地分析韩青的性格和经历，陈谨才能谨慎地处理剧中的每一场争吵。在众多的争吵中，韩青是真的生气了，但也有假装生气的欲擒故纵。
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尽管争吵有很多种，但韩青的原则是，她既不能放声大哭，也不能高声尖叫。吵架时，韩青应该有一种控制感。
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陈谨解释了她处理韩青争吵的原因：“当一个人的命运坎坷时，我特别喜欢用乐观的心态去塑造她。”看到今天的收视率，陈谨很高兴，她额外增加的剧本“功课”没有白做。
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.02.女强人聚在一起是巧合与《前妻回家》中的韩青相比，《结发夫妻》中的郑海鹰和《张礼红的现代生活》中的张礼红似乎是典型的强势女性。她们都是经历了许多感情波折的女人。
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虽然这些角色并不咄咄逼人，但她们总是很有自尊心。从此，陈谨的角色似乎被设定在“女强人”的框架中，这让陈谨有些无奈。
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事实上，在她早年，《相依年年》和《横空出世》中的女人都很虚弱。只是近年来，她扮演的几个超级能干的女性角色被捆在一起堆积起来，给人的印象是她们就是''拧巴''了。
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说起电视剧《张礼红的现代生活》，陈谨一开始总是婉拒。当导演史晨风来看她时，陈谨正等着拍摄张艺谋导演的大片《满城尽带黄金甲》。陈谨拒绝了，但她还是有点自私。她想在等戏的时候带父母去旅行。谁知道当从旅游回来时，开始的时候接到了史晨风的电话。说张礼红的角色特别希望陈谨扮演。导演对她说：
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张礼红不得不寻找一个特别干净的女人的脸，这让人们从来没有想到这样的女人会有婚外情。陈谨是最合适的候选人。张礼红是一个非常坚强的女人，但是一旦她知道自己被监视了，她也很伤心。在这个社会里，她面临着自己偷情的视频被曝光，唯一能做的就是不断地恢复，不断地与勒索者妥协，在她无路可退时鱼死网破。陈谨特别喜欢塑造被迫焦虑的人：“因为一旦一个人被迫焦虑，他所做的事情就会变得有趣。”
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在《张礼红的现代生活》中，有一个关于“女人的欺骗和金钱的关系”和“她们是否应该同情张礼红”，以便开始正确理解男女平等的大讨论。另一方面，陈谨的注意力转移到了电视剧《结发夫妻》上。这一次，陈谨扮演了一名女律师，她一心扑在事业上，却忽视了家庭。她的丈夫，作为银行行长，也在职业生涯中取得了成功。一直希望妻子能成为贤内助，双方都不妥协。最后，由于第三方的干预，她最终分手了。然而，这对夫妇的感情多年来无法放弃一旦分手。他们被爱与恨纠缠在一起。
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.03.学会舍弃，徒步旅行在陈谨看来，演员在别人的生活中经历了太多的情感起伏。当回归生活时，他们应该能够冷静下来，不要迷失自我。因此，除了满足剧组的要求，她几乎不参加任何额外的个人宣传活动。在没有戏的日子里，陈谨更喜欢大隐于市的感觉。
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在低调的生活中，陈谨为自己赢得了更大的生活空间，并要求她尝试许多其他的事情。虽然陈谨不是一个天生条件优越的人。当她还是个孩子的时候，她学过小提琴和舞蹈，都因为缺乏天赋而无疾而终。独自徒步旅行已经成为陈谨一种新的爱好。五一期间，当联系陈谨时，她正在青海湖独自徒步旅行。五一之前，她还去了丽江徒步旅行。陈谨说，她没有受到任何人的启发，因为出去看看自己的极限在哪里。
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陈谨为自己安排了一个旅行方向，但是第一次去徒步旅行，还是让她很苦恼。旅行的第一天，陈谨首先爬了20公里的山路，从中午12点到晚上8点，中间没有休息。最后，陈谨提着一个大包，双腿麻木，几乎失去了保护自己的能力。
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陈谨最初的想法只是看看她自己的极限，但是当她一路走下去，从旅行中获得了另一个收获。因为徒步旅行时你必须把所有东西都扛在肩上，所以在你上路之前，你的随身物品需要大大减少。例如，留一身换洗衣服，不要再多拿一件，只拿一件护肤品。
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陈谨过去每天早上都喝蜂蜜水。徒步旅行时，不可能随身携带一罐蜂蜜。渐渐地，陈谨突然发现，在正常的生活中，太多的物质变得琐碎。
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陈瑾不婚的原因 出生武士之家的陈瑾与哥哥陈准都独身...例如，在日常生活中，一个人需要手机、电脑、网络等。今天收费，明天付款。这样的琐事会填满人们的大脑。
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年轻时的陈瑾，感觉和现在差别不大，着军装的她真好刚毅。在徒步旅行中，陈谨逐渐发现生活中许多她认为不可分割的东西实际上是不必要的。徒步旅行教会了陈谨舍弃。第一次徒步旅行回来后，陈谨讨厌被“塞满”的感觉，想进屋时扔东西。另外，徒步旅行是一个人。没有事先安排好的旅行计划，陈谨总能从未知的旅行中得到意想不到的惊喜。
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对于这个姿色平平，始终低调演戏的老戏骨-陈瑾，大家喜欢吗...陈谨说背包客的生活让她回归了自我。当陈谨独自一人时，经常住在一个小招待所里，每天带着大包挤一次公共汽车，问陈谨生活的标准上去容易下来难，你是否受得了的时候，陈谨笑着反问：“不行也得忍着，我已经是一个背包客了，你见过背包客打车吗？”——END——
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