谷蓝|却被新西兰人远销到了全世界,它原产于中国,是水果之王,富含维生素C、叶酸,( 二 )
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另外很多人习惯夏天到街边吃烧烤喝啤酒 , 吃完烧烤 , 最好马上吃一个猕猴桃 , 它所含的维生素C能阻碍致癌物质的形成 。
不过要注意的是:空腹吃猕猴桃会伤胃 , 最好饭后吃;另外猕猴桃是清热降火的 , 正常人一天吃一个 , 就可以达到保健的效果了 , 注意寒凉 。
吃不完的猕猴桃可以做成各种各样的美食 , 下面一起看看网友做的各种猕猴桃美食吧 。 
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