闪电新闻|济南一男子苦练“一指禅”空翻，30秒能翻25个！果然高手在民间啊
李俊新 ， 是济南莱芜区茶业口镇茶业口村人 ， 因“一指禅”空翻绝活儿在当地颇有名气 ， 他可以用一根手指头支撑地面连续进行前空翻的高难度动作 。
“一指翻”亦是“一直翻” ， 李俊新的最高纪录为30秒翻了25个 。
本文图片
因为有这项绝活儿 ， 李俊新最近在网上“火”了 ， 网友称赞其是真正的“练家子” ， “大力金刚指果然名不虚传”、“佩服得五体投地” 。
“三年前 ， 在网上看到别人翻跟头的短视频 ， 就回家试了试 。 ”李俊新告诉采访人员 ， 说起这项技能的练习 ， 还是当初自己的“攀比”心理 ， 看到别人表演这项绝技 ， 自己也好奇想试一试 ， 挑战一下 。
本文图片
一开始 ， 他试着像网上短视频里的表演那样 ， 用一个拳头撑地空翻 ， 后来试着两个手指前空翻 ， 最后尝试用一根食指翻跟头 。 “一开始只能做两个 ， 慢慢地坚持下来后做得越来越多 ， 别人做到我也可以做到 ， 甚至可以超过他 。 ”
本文图片
“一指禅”前空翻绝技的练成 ， 主要得益于他养成的运动习惯和良好的身体素质 。 李俊新说：“从小就爱动 ， 喜欢锻炼身体 ， 正儿八经坚持锻炼得有十来年了 。 ” 500个俯卧撑、200个仰卧起坐、10分钟的倒立、30分钟的武术套路已经成了他的日常 ， 打拳击、举杠铃更不在话下 。
本文图片
在他看来 ， 运动锻炼能让他保持健康的体魄 ， 还是一种“变相”的放松：“锻炼身体已经成了一种习惯了 ， 锻炼完后出一身汗觉得特别舒服、特别有劲 ， 睡觉也觉得特别香 。 ”
虽然他投入了大量时间进行运动锻炼 ， 但这并没有影响他日常的工作 。 李俊新在村里开了一家猪肉店 ， 每天一大早去屠宰场进货 ， 然后把猪肉拉到集市上卖 ， “我们这儿是五天四个集 ， 上午去集市上卖肉 ， 下午就待在店里 。 ”李俊新告诉采访人员 ， 平时锻炼的时间主要是傍晚六七点钟 ， 既能强身健体又没有耽误正事 ， 何乐而不为 。
本文图片
台上十分钟 ， 台下十年功 。 看似一个简单的空翻动作 ， 李俊新前后练习了三年时间 ， 而锻炼的过程 ， 也并不顺利 。
去年一天 ， 李俊新像往常一样练习“一指禅”空翻 ， 没注意到地面有个坑 ， 不小心就戳到了手指头 。 但这并没有阻挡住李俊新继续锻炼的信心 ， 手指恢复后 ， 他又继续练习“一指禅”空翻 ， 而且练习的劲头更足了 。
说起这项运动 ， “真的是一种爱好 ， 后来顺其自然就成了一种习惯 。 ”从两个到四个 ， 再到二十多个 ， 通过锻炼 ， 李俊新愈发感受到了运动的满足感和挑战性 。 “接下来还会继续 ， 我的目标是在保护好身体的前提下 ， 一口气能做30个 。 ”李俊新告诉采访人员 。
【闪电新闻|济南一男子苦练“一指禅”空翻，30秒能翻25个！果然高手在民间啊】来源：齐鲁网·闪电新闻 采访人员 杨丽 实习采访人员 叶金岩
推荐阅读
- 澎湃新闻|仝卓事件被写入公职人员学习读本 仝卓事件怎么回事
- 央视新闻|24岁抗洪牺牲消防员赵丹被评烈士 赵丹照片主要事迹
- 央视新闻客户端|甘肃陇南文县泥石流灾害 堰塞湖已打开泄水口
- FINA游泳世界杯因疫情推迟，济南站2021年9月举办
- 电视台新闻|《保定法院在线》开播一周年！
- 济南|不是所有路段都能“临时停车” 济南交警集中整治机动车违停行为
- 央视新闻|泰国出台严厉海滩保护措施 乱丢烟蒂将被判监禁
- 确诊病例|山东济南市报告哈萨克斯坦输入无症状感染者2例
- 澎湃新闻|券商保险银行领涨，金融股全面爆发：新一轮行情是否已经启动
- 新华网|济南实现新建商品房“交房即办证”