聪明女性都在吃3种食物，排毒养颜，延缓衰老，好处多多！
聪明女性都在吃3种食物 ， 排毒养颜 ， 延缓衰老 ， 好处多多！
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余甘果
余甘果被证实作为酪氨酸酶的抑制剂 ， 有长效 ， 自然渐进的美白功效 ， 还含有鞣质成分 ， 鞣质具有收敛性 ， 所以余甘果有止血抑菌的功效 。 而且富含活性物质 ， 具有抗衰老的功效 ， 女性常食 ， 可以排毒养颜 ， 延缓衰老 ， 呵护肌肤 ， 保持肌肤的年轻 。
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菱角
菱角是一种水生食物 ， 可以直接食用也可以搭配各种食材做成菜肴 ， 现在正值菱角上市的季节 ， 补脾益气菱角生食有清暑解热作用 ， 熟食则有益气健脾功效 。 减肥菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒 ， 主治疮毒、赘疣 ， 且可健体 ， 是减肥的辅助食品 。 缓解皮肤病菱角食用、外用均可 ， 以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病 。
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香榧子
【聪明女性都在吃3种食物，排毒养颜，延缓衰老，好处多多！】香榧是我国稀世珍果,浙江省著名特产,它不仅味美,还含有蛋白质、脂肪和多种微量元素,营养十分丰富 。 香榧子里面含有大量的脂肪 ， 对肠道有滋润作用 ， 可以排毒护肤 ， 解决大便干燥的问题 ， 因此可以用香榧子来帮助促进大便的排出 ， 有利于补充营养 ， 排毒护肤 ， 延缓衰老 ， 改善体质 。
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