热?热?热?热?热?热?热?热?热?
热热热热热热热
一年中最热的时间终于到了
大暑怎么吃才健康
你知道吗？
心烦气躁是不是生病了？
大暑时节 ， “湿热交蒸” ， 出现心烦气躁、乏力、缺乏食欲都是很正常的情况 。 经常吃这五类食物可以帮助你健康度过夏天 。
1
多吃苦味的食物
多吃清热解暑健脾利湿的食物
益气养阴的食物不可少
蛋白质供给需充足
今天的小知识你都学会了吗~
来源/人民网科普
推荐阅读
![[蜜拓蜜大健康管理]湿气重的人，要3禁3用，湿气才会跑光](http://ttbs.guangsuss.com/image/2489a0bed44ccd16a07e6cd221a50c0a)
- 热点|因小孩玩火引燃，407岁梨树被烧空心仍能结果，靠树皮吸收养分
- 热点|突发！特朗普所乘专机险与无人机相撞
- 热血汽车资讯|被埋没的轿跑，前置后驱，进口2.0T起步256马力，奔驰C追不上
- 青岛自驾游车友会|热死了，车子的空调怎么用？老司机：空调用不对，油耗高一倍
- 中超第5轮最差11人：国安上港让人失望，热内西奥毫无作为
- 好莱坞|《绝地战警：疾速追击》全国热映 新曝片段史皇花式飙车秀翻全场
- 证券日报|跨省游效应持续释放好消息 有热门民宿预约排到12月份
- 敬师者也|女研究生月薪7000，怀孕后准备当全职太太，丈夫的决定引热议
- 热点|“痴情”男子求爱不得欲报复，下不了手捅女神却砍室友，法院判了
- 热点|叶璇在餐厅“吃别人的剩菜”？本人回应了！网友评论难得很一致