花椒生姜一起煮水喝，湿气6天就排干净了，为健康早会早好每天会给大家带来一些关于健

大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师” ，每天会给大家带来一些关于健康养生的小知识，大家的关注和点赞也一直都是我不懈的动力。大家有什么不懂或者不明白的也可以在评论区踊跃留言评论，谢谢大家！今日话题：花椒生姜一起煮水喝，湿气6天就排干净了，为健康早会早好！
【花椒生姜一起煮水喝，湿气6天就排干净了，为健康早会早好】湿气是万病之源，体内湿气重就会导致各种疾病，传统上，中医视湿气为大敌，称其为“万恶之邪” 。其往往与体外的邪气里应外合，引发寒湿、湿热、风湿等各种病症，杂乱难治，对人体的损害很大。有的适合，感觉自己有上火的痕迹，可是喝降火的茶饮，并没有用，还偶然拉肚子，嘴巴特别干，长痘痘，这其实就是湿气重的一种体现。

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下面教大家一招，简单除去湿气
材料：花椒9克，生姜24克，大枣10枚，红糖少量

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做法：将花椒，生姜，大枣，放入锅中煮10分钟后，放入红糖即可
姜枣茶想必大家都知道，温中散寒、回阳通脉，在这姜枣茶基础上加上几粒花椒一起煮，就是花椒姜枣茶，祛湿效果更显著，还能起到活血散瘀、健脾养血的作用。此茶，尤其适合寒湿重的人来喝

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花椒生姜一起煮水喝，湿气6天就排干净了，为健康早会早好

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