怎么治过敏性鼻炎？提醒：避免接触3个过敏原，健康教育，涨知识
过敏是日常很常见的疾病 ， 严重影响着我们的健康 ， 过敏性鼻炎患者常常打喷嚏 ， 局部痒 ， 我们今天就来讲解 ， 怎么更好的治疗过敏性鼻炎？一起来了解下吧！
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一、掌握过敏的病因：
(1)吸入性过敏原为主 ， 如花粉、尘螨、动物的毛屑、二氧化硫、氨气等各种特异和非特异性的吸入物 。
(2)感染：如病毒、细菌、原虫、寄生虫等 。
(3)食物：鱼、虾蟹、蛋类、牛奶等食物 。
(4)其他：遗传因素、气候变化、某些药物、剧烈运动以及精神因素等均可诱发哮喘 。 过敏性鼻炎常识：
过敏性鼻炎是临床上的常见多发病 ， 一年四季都有发病 ， 以春季发病率最高 。 患者常常会出现打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕等症状 ， 病情较重的患者还常常伴有呼吸困难、眼角瘙痒、头痛等症状 。
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过敏性鼻炎患者的免疫力常常处于过于敏感状态 ， 这种敏感状态很难自行缓解 。 所以在过敏性鼻炎发作时 ， 应当及时使用抗过敏药物进行控制 。 过敏性鼻炎的治疗方法
1.过敏性鼻炎患者首先查找过敏原 ， 明确能够导致过敏的食物或药物 ， 以避免接触 。 症状严重的患者可以使用抗组胺药 ， 比如氯苯那敏、西替利嗪、氯雷他定等 。
2.症状严重的患者还可以在局部使用糖皮质激素 ， 比如雷诺考特、辅舒良等 ， 这类药物对于鼻黏膜局部的过敏反应作用很强 ， 但没有明显的全身不良反应 。
3.此外 ， 白三烯受体拮抗剂比如孟鲁司特、扎鲁司特 ， 以及肥大细胞稳定剂色甘酸钠等 ， 也可以配合使用 ， 能够明显的缓解鼻塞等症状 。 对于鼻塞过于严重的患者 ， 可以在鼻腔局部短暂使用麻黄素 。
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4.多吃蔬菜和水果 ， 保证营养的摄入 ， 多补充微量元素 。
5.增加合理的运动 ， 增强自身免疫力 ， 保持大便的通畅 ， 鼓励多饮水 ， 饮水量在2000~2500ml 。 预防措施：
1、少吃或者不吃牛奶、鸡蛋、海鲜等一些容易引起过敏的食物 。
2、花粉过敏的患者 ， 在植物开花时 ， 应当尽量远离花粉 。
【怎么治过敏性鼻炎？提醒：避免接触3个过敏原，健康教育，涨知识】3、注意搞好室内环境卫生 ， 尽量减少室内的尘螨数量 。 健康教育：
掌握过敏的的基本知识 ， 帮助寻找及避开过敏原 ， 指导安排生活起居 。
指导病人摄入营养丰富的清淡饮食 ， 避免牛奶、蛋、鱼、虾等易过敏的食物及胡椒、生姜等刺激性食物 ， 嘱戒烟酒 。
尽量不用可能诱发过敏的药物 ， 如阿司匹林、吲哚美辛、普萘洛尔等 。
我们应保持室内空气新鲜 ， 不放花草 ， 不伺养猫、狗、鸟等动物 ， 不使用地毯、羊毛毯、羽毛枕及不穿羽绒衣;经常打扫房间 ， 清洗床上用品 。
有计划地进行体育锻炼和耐寒锻炼 ， 增强抵抗力 ， 养成规律的生活习惯和保持乐观情绪 。 了解发病与精神因素和生活压力的关系 ， 做好与疾病长期作斗争的准备 。
注意保暖 ， 预防呼吸道感染 ， 发病季节前遵医嘱进行预防性治疗 ， 减少复发 。
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此时 ， 还要养成室内的空气流通 ， 勤洗手、勤通风、勤记录等的知识性 ， 避免接触过敏原 ， 保持房间得安静整洁 。
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