运动|吴昕被曝领证结婚啦？经历“换头”变美后人生果然能开挂！经历|肌肉|昕昕|郑凯|姐姐|效果

_原题是：吴昕被曝领证结婚啦？经历“换头”变美后人生果然能开挂！
前几天有网友爆料，说自己在民政局遇到了吴昕和郑凯，两人疑似已经领证！！！
吴昕？？领证？？这位姐姐不是一直标榜自己单身咩？？

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这里强行科普一下哦，此郑凯非彼“郑恺” ，大家可不要混淆了~~
这位郑凯也是演员，曾经参演过《奋斗》、《步步惊心》、《倾世皇妃》等热播剧~小哥哥颜值还是非常在线的~

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其实两人“领证”这事也不算是空穴来风，早在去年就曾有媒体拍到两位一起回家的画面，并且同居数日没出门~虽然双方并未正面回应恋爱传闻，但是这情况估计也是八九不离十。

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之前吴昕和郑凯在几档节目和电视剧中曾有过合作~~

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【运动|吴昕被曝领证结婚啦？经历“换头”变美后人生果然能开挂！】
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从合照的画风来看，两位还是蛮般配的呢~如果传闻属实，那么真的是要恭喜昕昕子终于找到真爱了~

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一直以来，吴昕找对象这事可真是让大家操碎了心~她自己也曾讲过，特别希望在38岁的时候结婚~emmm ，掐指一算小姐姐今年已经37岁了，时间略微有些紧迫啊哈哈哈哈~~

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好啦好啦~~咱们还是来聊聊昕昕子最近在热播综艺《乘风破浪的姐姐》里的表现吧~谁让这些30+的姐姐们太有魅力呢，首次播放就过亿，话题更是高达30亿的讨论量，妥妥顶流的姿态。

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除了姐姐们在舞台上发光发热的一面，更让我感动的是她们不断挑战追求自我的精神，就像有一句弹幕说的：“看到她们，突然不那么害怕30岁了。 ”

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不过看到wuli昕昕子扎着双马尾又蹦又跳的元气模样，我要大声说一句：“看到她，我连40岁都没那么害怕了！”

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毕竟品品这暴击美颜和小蛮腰，分明就是20多岁的少女样子好嘛？！
等等，我发现了什么？！为什么wuli昕昕子的小粗腿不见了，反而变得又细又直，就连穿卡小腿肚的马丁靴都不在怕的。

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印象中她一直有着小粗腿的标签，穿搭起衣服来着实很吃亏显比例差，腿细之后衣品都蹭蹭上了好几个台阶。

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看到她平时发的穿搭分享，时尚指数也是hin在线，简单又清爽，很适合女孩子们借鉴。

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不过确实，瘦腿算是减肥里很难的，因为看到的效果很慢，所以做到了瘦腿，其他部位也自然而然变得纤细不少， so ，今天我们就一起来攻克如何瘦腿。

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首先，想要瘦腿，还是要了解下一下，你的腿属于什么“粗” 。
肌肉型
吴昕就是典型的肌肉型腿，这种类型不容易减下来，需要坚持，那么怎么来判断呢？

站测法

站着踮起脚尖，如果小腿肚子有明显鼓起的地方，那么就是肌肉腿无疑了。

坐侧法

坐着也可以判断，坐着一起上，放松双腿，用手去捏小腿，能明显摸到有捏不动的硬块，就是肌肉腿了。
肌肉型的腿除了要运动简直，更重要的是要拉伸，也不一定要做完运动拉伸哦，运动前或者运动过程中，都可以拉伸下肌肉，可以让肌肉分布的更加匀称，线条看起来更加好看。

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水肿型
还有一种水肿型，哈哈哈这个类型的仙女，你们的腿不是胖！是水肿，全身只有腿比较粗，而且经常有肿胀的感觉。
用手按压小腿30秒，放开反弹的慢且发白，那恭喜你，你是水肿型。

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水肿型的“选手”除了有些事天生的，大部分的后台的都是因为自己的一些生活习惯造成的。
像睡前和太多水，喜欢吃重油重盐的食物，都会容易水肿，就可以稍微改变一下自己的饮食习惯，吃清淡一些，皮肤也会变得更加通透哦。

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还有像小E这种天天坐办公室的码字党们，久坐不运动也容易引起腿部水肿，平时坐久了可以起来站站走走，促进下腿部的血液循环，都会有一定的效果。
还有一个hin养生的方式，吴昕也一直做的，就是泡脚，我看《我家那闺女》的时候还一度被她种草了洗脚桶，一边享受一边促进血液循环，对于水肿型的腿也很有效果。