江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

吃喝胖|喝茶让人长寿的原因，下面就跟胖胖一起来看看吧！

吃喝胖|喝茶让人长寿的原因，下面就跟胖胖一起来看看吧！

文章图片

吃喝胖|喝茶让人长寿的原因，下面就跟胖胖一起来看看吧！

文章图片

吃喝胖|喝茶让人长寿的原因，下面就跟胖胖一起来看看吧！

文章图片


俗说话 ， “茶乃养生之仙药 ， 延龄之妙术 。 山若生之 ， 其地则灵 ， 人若饮之 ， 其寿则长 。 ”中国自古就将茶叶作为保持健康、延年益寿的仙药来看待 ， 喝茶能使人长寿是有一定的依据 ， 这些依据不一定通用 ， 但确有一定的道理 。
喝茶长寿的原因
【吃喝胖|喝茶让人长寿的原因，下面就跟胖胖一起来看看吧！】
1.茶含有的咖啡因比咖啡少

通常一杯咖啡含有的咖啡因是一杯茶的3倍 ， 如果咖啡因让原来紧张的你更紧张 ， 直接造成失眠和消化不良 ， 劝你还是改喝茶吧 。
2.茶使人心气平和

喝茶使人淡泊 ， 一个常常喝茶的人 ， 往往是心平气和的人 。 茶的味道往往是先苦后甜 ， 给人以信念 ， 相信一切的困难都不是问题 ， 酒不能解愁 ， 茶却可以 ， 在喝茶的过程中 ， 随着茶越冲越淡 ， 人的心理越来越平和 。 茶又通六艺 ， 通过喝茶 ， 人们能够修身养性 。
3.茶是骨骼的守护者

研究表明 ， 喝茶的人与那些不喝茶的人相比 ， 茶龄超过10年的人拥有更强健的骨骼 ， 这个调查包括了年龄、重量、运动、抽烟等因素 ， 茶的植物性化学物质起到了最主要的作用 。
4.茶含有抗氧化成分

就像那些涂在家具上的防锈漆一样 ， 这些抗氧化成分能帮助身体抵抗岁月的流逝和外界污染的侵蚀 。
5.茶帮助加固免疫系统

喝茶能助你的免疫系统一臂之力 ， 曾经有21个志愿者参与一个试验 ， 他们分成两组 ， 一组每个人每天喝5杯茶 ， 另一组饮5杯咖啡 ， 4周后研究者在喝茶这组志愿者的血液里 ， 免疫系统的活动更活跃 。


    推荐阅读


    上一篇：车轱辘|爱驰U6拥有L3级自动驾驶能力！四川帅哥美女喜欢吗？

    下一篇：F-35深夜来袭，数枚导弹城市上空爆炸，又一名伊朗将领被“斩首”